前回、軽くお話した むし歯の予防の基本の一つ目
原因となるプラークをきちんと取り除くこと！
今回はプラークを除去するために大切なことは何か
お話ししますね
丁寧な歯みがきを心がける
詳しい歯の磨き方についてはこちらの２つをご覧ください
むし歯になりやすい歯と歯の間は歯間清掃用具を使用する
デンタルフロスや歯間ブラシなど・・・
歯と歯の間を清掃する用具が何種類かあります
今後ブログ内でも紹介していきますね
歯みがき剤を使用して磨く
むし歯の予防だけでなく
歯周病の予防やホワイトニングなど・・・
色々な悩みに合った歯みがき剤を選ぶことで
より効果が得られます
こちらも今後ブログ内で紹介していきます
次回は
歯の質を強くすること！についてお話しますね
お楽しみに
