昨夜、久々に体重を測ったら減ってました。
糖質制限とか言ってるくせに、お盆休み中、甘い物を結構食べてたので、てっきり太ってると思ってたのに。
身長161㌢で体重41㌔。若い頃は43㌔がベストでした。数年前、更年期か何かわからない症状が出始めてから（結局パーキンソンのせい？）食欲も無くなり、体重が40㌔代を切り、私は一体どうなるの？という時期がありました。
でも今は食欲はありますし、ついこの間測った時は42㌔代だったので、いい感じで増えてくるか、このままキープと思ってたのですが。
お休み中ゴロゴロしてたから筋肉量が落ちたのか🥲
今日からお仕事。デスクワークではありますが、頑張って動くようにしないと😄