毎朝、お味噌汁をよそってその上からシナモンパウダーをかけます。
シナモンが脳の神経に良いと聞くからですが、正直効果はわかりません。鼻が悪いので私は気になりませんが、普通の人は味噌汁には合わない匂いなので、嫌かもしれませんね。
シナモンかけた後、簡単にお箸で混ぜて食べるのですが、いつもあまりうまく混ざらず、気を付けないとと思ってましたが、今朝はシナモンが変なところに入って、むせて、えずいて、咳がなかなか止まらず。苦しかったー😭
ただでさえ、そういうことが無いように食事の時は普段から気を付けるようにしてるのですが。
先にシナモン入れてからお味噌汁をよそえば大丈夫かな。
明日からそうしてみます。