先日、鍼灸院へ行って膝の痛みが楽になったと書きましたが、翌朝にはもう痛みが戻り、階段の昇り降りが辛い辛い😂
いつもお昼前後は足がこわばるのですが、膝が痛いと足のこわばりが気にならないです。
どっちも嫌ですけど😅
今日は夜に実家に行かないといけない日だったのと、いつも通り仕事が暇だったこともあり、会社を16時に早退して再び鍼灸院へ。
超音波を当てて、マッサージをして、身体をバキバキ鳴らして。
これが少しでも効果があったとすれば、やはり腰からくる神経痛で、私は関節の潤滑油のような物が上手く出ていないそうです。
最近お天気が悪いのも関係あるとのこと。
頑張って腰や骨盤を動かすしかないです。
帰りは歩く時に若干痛みはあるものの、階段昇るのは平気でした。
膝の痛みが怖いので、いつもより自然と歩幅が広く、踵から着地をせざるを得ない感じになってます😅
さて今日は猫の日。
猫モチーフのお菓子が百貨店やコンビニなどでいっぱい売ってるみたいですね。
食べたいけど我慢。
じゅりはここ最近、奇跡的に元気でいてくれて本当にありがたいです。
元気で長生きしてほしいなぁ🥰
