ZUMBAの真似ごと

足の異変というか、変な歩き方🚶が目立つので、そっちにばかり気を取られがちですが、手の方も結構症状進んでます。

毎日の運動にダンスの要素も取り入れた方がいいかと、ZUMBAの真似ごとというか、ウォーミングアップの様な動きをやってみたのですが、足🦵は勿論のこと、手🖐️の動きの悪さにビックリです

昔を思い出して身体を動かしますが、リズム🎵に乗れないというか、思ってたテンポの二分の一の動きがやっとです。

何より必死すぎて顔が恐い

毎日続けたら、少しはましに動けるようになるかなぁ