昨日は夕方からいつも以上にフラフラ、頭が重い感じ。また病気が進行したのかと思い心配しました。
一応熱を測ったら37.1度。37.1度は熱なのか熱じゃないのか。
いつからだろう、何年か前から微熱がよく出るのです。自律神経の乱れからなのか？
コロナ禍が始まった頃は特に酷くてほぼ毎日。出勤前に熱測るの恐怖症でした。それまでは、またいつものやつかって感じで気にしてなかったのに、熱をしょっちゅう測らなければならなくなり、コロナを恨みました😡
お風呂に浸かったら平熱に戻ることもあり不思議。
昨日はいつもの運動はお休みしてストレッチだけで、寝かせていただきました💤無理はしたくないので😊