夜の運動を終えて家事など今日やらないといけない事を全て済ませやっとゆっくりできるとなると、決まって寝転がってスマホを見ます。
インスタ、スレッズ、YouTube。自分ではそこまでスマホを見ている時間が長くないと思ってますが、スマホ認知症という言葉もあるし、就寝前にスマホやパソコンはよくないと聞きます。
ふと急に塗り絵がしたくなりました。
子供の頃は好きでよく塗ってましたが、今は
「大人の塗り絵」というのもあるくらい塗り絵は子供だけのものではありません。
寝る前に塗り絵をして、それを自分の入眠儀式にしてみます。
塗り絵には自律神経のバランスを整える効果があるそうです。
無印で36色の色鉛筆を買いました。
60色の物もありましたが、すぐ飽きる可能性があるので。。。
塗り絵はDAISOで。
上が見本になってます。
出来が良い悪いは置いといて、塗り絵はやっぱり好きです。
でも今回の塗り絵は私にはレベルが高いような気がしましたので、次はもっと単純な絵柄を濃淡をつけたり、重ね塗りなどして一つ一つを丁寧に仕上げる物を買ってみようと思いました。
色鉛筆ですが、やはり横並びの方が場所は取るけど使いやすいです。色は多い方が良いと思って36色を買いましたが、多すぎるとどれが何色かパッと見て分かりづらいです。
SNOOPYのおぼんの上に並べてみましたが、黒色を探すのさえ時間がかかります。
次買うことがあるなら横並びの24色がいいかも。
そして数えてみて、なぜか35色しかない事に気付きました。
なんでや？レモン色が行方不明。。。