うれしごはんフードプランナー
フォトスタイリストのmayuです。
東京は目が覚めるような快晴✨
神田川までちびちび走ってラジオ体操に参加してきました❗️爽やか✨
日中動かないと身体がむくむ！走れば1発で足がすっきりするので、が、がんばろう。笑（いいきかせる）
一度使った豆苗を育てて収穫
焼き海苔と合わせてさっと洗って入れました！
にょきにょき伸びるから楽しいんです✨
ぐんぐん伸びる野菜は、いまの季節のイメージにぴったり❗️身体の中にもとりいれましょ♪
豆苗の写真はないのですが、毎日水を替えたり、水を足したりするだけなので簡単です！さぼってもなんとかなります！笑
昨日の朝、よもぎのマフィンを作りました！あいさんから頂いた山梨七賢の米麹の甘みを使って作ってみました！
ほんのり優しいお味に仕上がりました！
