みなさまおはようございます。
訪れていただきありがとうございます！感謝です！
うれしごはんフードプランナー
フォトスタイリストのmayuです。
簡単で美味しい美肌スープを研究しています。
基本的に動物性は使わずに作ります。
化学調味料も使いません。
野菜様のお力をお借りします。
簡単で美味しい美肌スープを研究しています。
基本的に動物性は使わずに作ります。
化学調味料も使いません。
野菜様のお力をお借りします。
その煮汁を利用して味噌汁に。
濃厚なので今回も出汁なしです。こくがあるので味噌は少なめで大丈夫。もしくは煮汁を水で少し薄めたほうが飲みやすいです！
大豆を煮た時はぜひ煮汁も活用してみてください！意外といけます。
穀物と豆類を食べると必須アミノ酸のバランスがよくなるので、体作りお肌作りにかかせません♡
豆類を上手に取り入れていきましょ～
では今日も1日野菜スープでほっこりしあわせな1日をお過ごしください。
