おとといは台風に蟹座の新月と、浄化な感じでしたね^_^
今週はかなりハードで、、毎日終電近くで、夜食べるのは微妙なので、朝と昼を多めに食べることで現在調整中です。
ランチタイムを遅くに調整できるときは、ランチを16時から食べるようにしていつもの1.5倍食べています。
そこでしっかり食べる。昨日はフォーを食べたあと、サンドイッチとコーヒーまでいただきました！（若干食べ過ぎ！？でもおかげさまで帰宅後食べずにいられました！）
先日の夜はナチュラルハウスで購入したライスドリンクを仕事中、お腹がすいてきたときに飲んでみました。
ほんのり甘酒のような風味で、ほっとする～❗️
ふわーんと優しい気持ちになりました。二黒土星のエネルギーって感じ（じんわり母の愛のような）
そして、久しぶりに飲んで気がついたことがあります。
それは、甘酒に味が似てること。笑
だったら乳酸菌たっぷり甘酒飲めばいいんじゃない！と気がつきました。笑。
二倍濃縮の玄米甘酒が恵比寿三越に売っているので、それをポットのお湯で薄めて飲む！（最近常備してます！）
これをやってみて、体調よければまたお知らせしますね^_^
毎日は甘酒を飲むのは、飲み過ぎだと思うので、夜用スープを持参する日も作ってみようと思いますよ。
日々食事で乗り越える方法を実践中です^_^
ではみなさまも素敵な1日をお過ごしください！