こんばんは。
屍です。
屍だったけど、シャワー頑張った。
それだけで、今日は偉い。
シャワー浴びると、スッキリするって
よく言うけど、鬱の時のシャワーは、
そうならない。億劫で億劫で、
部屋に戻ってベッドにダイブした。
あっ、化粧水つけてない。→今気づいた。
まぁ、いいや。
３食嘔吐してる。
最近、胃酸過多で濯ぎの時めっちゃ地獄。
喉も食堂もヒリヒリ。
ガスター弱いから、ネキシウムに
変えてもらおうかな。。
雑音ですが、人の声やデイルームから
聴こえてくるTVの音、足音、
気になってイライラしてしまいます。
耳をふさいで布団にくるまってます。
耳栓ほしい。
無音の部屋にいきたい。