クロワッサン 7月号 / 賢く食べて、楽に痩せる。 | Mika ★ Tokyo Life

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東京生活日記。
元駐妻。7歳の男の子のママです。

お医者様に痩せるよう努力せよ、と言われてしまったので汗


クロワッサン 2016年 7/25号 [雑誌]
価格:479円(税込、送料無料)




お米と混ぜて炊くだけで糖質&カロリーカットできるマンナンヒカリ


ロングセラー商品なんですね。

気になる〜っ、これは一度使ってみたいです口笛





夏だし糖質0g麺冷やし中華っていうのもいいですね音符



100kcal 低糖質カレー



ロッテZERO ノンシュガーチョコレートはよく買うおんぷ


うちの近所の店でも、
人気でよく売れるせいなのか、欠品しちゃってたり、ラス1でゲットなんてことも多い。


あとうちの近所で気軽に買えそうな低糖質スイーツっていうと…

・ローソンの低糖質ブランクリームサンド
・シャトレーゼのやさしい糖質生活シリーズのどら焼き
・モンテールの糖質を考えたプチエクレア
・森永の低糖質プリン


どうしても食べたいって時には、
こういうタイプのスイーツを選んで食べればよいのね…口笛


これはいま流行りのグルテンフリーダイエットの記事かしら…


食べてOKなものと…



NGのもの


なるほどねぇ…口笛


MEC食というダイエット方法も紹介されていました。