インフルエンザが流行中ですが
皆様は大丈夫ですか？
先日、研究をさせて頂いている大学のラボで自分の脳波を取りました。
精油の香りを嗅ぐ前の脳波と嗅いだ後の脳波には勿論違いがあるのですが、それにしても私の脳波はα波で満たされていました（笑）
好きなことに取り組んでいるからか、緊張とは程遠い脳波でデータを取ってくれたオペレーターも爆笑していました。
マレーシアの方々と日本の方々を被験者に脳波を取っているのですが、ストレスが掛かった状態ではα波が出にくいので、被験者のストレス状態が脳波計測を通してとても良くわかります。
常日頃からのストレスマネジメントはとても大事ですね♡
是非アロマテラピーでケアしてね✨