１分計測やってみた

結局リブレ２センサー装着してしまいました：ｐ
今回のセンサーは低めみたいよん
指パッチンとの差は１０
まぁ、指パッチンも合ってるかどうかは謎として・・・

この感じだと高い時はさらに差が広がるパターンかな？
なーんて思ってるけどどうかしらねぇ

そして今朝の起床時から電車乗って落ち着くまでの血糖値


朝の暁は今日はほぼ無かったよ

というかこの起床時の７２とか嘘でしょうねぇ
立ち上がってトイレ行くと２０ぐらい上がってるのねん
（おしっこだけよ、うんこだとどうなるのかしらね）

歯磨いたり着替えたりなんやらかんやらして
お茶１杯飲んで（薬飲んだか忘れた）家を出る頃には
にゃんこ三銃士登場！！ってなわけですわよ

そそ、１３７以上の時は矢印が↑になってました
起床からお茶１杯で＋６０とかありえないっしょ

だから起床時は１００ぐらいと思われます

でもって電車乗って座って漫画読み始めたら下がるのねーん
ちなみに漫画はホラー漫画
ホラー漫画は血糖値に影響なしというか、むしろ下がる？？
推しもいないしねぇ

そして７時頃にサンマルクカフェ着く頃には９６
ロイヤルミルクディー飲んで
１時間後におさかなソーセージ食べて
現在の血糖値はリブレで１１０前後をうろうろしております

多分・・・指パッチンしたら
１２０前後でうろうろなのではないかーと
１分計測はスマホの電池もたなそうー
なので食べた後とか朝のこの上がり時とかに実験ですわね

結局なんだかんだ言っても実験好きだから
センサーはやめられないとまらない
お仕事もらえてる間はやろうかな
最近主治医もこれ気になるみたいです
データを共有できるけどさ
毎度やらかしまくってるデータを共有するのは怖いですわ















































 

厳しいねぇ

血糖値じゃなくて金銭的なことなんだけど
こんなところで愚痴る内容でないないのはわかってるけど
色々値上がりやらインボイス導入やらで
一時的な現金が減る減る～

眼科もすっごい値上がりしてましたわよ
歯医者もそろそろ値上げしそうだし
内科はいつも通りですが、どうなんだろ
元々血液検査があるので診察代も高めだし
薬代も高い（いや安いけど量があるから高いってやつ）

それに加えて食費が大幅に上がったよ
色々値段がすごい上がってるねぇ
野菜や肉が上がるとお惣菜も上がる
外食も上がってもう財布が悲しい色やねん

それで、今後のリブレをどうするかもう一度考えてみる
毎月18000円ぐらいの出費がつらくなってきた
ええ、インボイスのせいですわよ！！
後で返ってくるのかもしれないけど
一瞬引かれちゃう額でしょー

ここ以外に止められそうなのはネットフリックスか～
あと押し活もちょこっと控えよう
おやつも控えよう（これが一番多かったりして）

ちょっと不安なのはセンサーなの
１ヶ月ぐらい着けなかった時にHbA1cが上がったのよね
６.３まで、そこでやっぱ着けようってなったんだけどさ
（そこから下げるのに今奮闘中？）

そして今後着けないで血糖値管理ができるのか不安
元々頑張るの大嫌いだから
数値で見えるあれはとても良い
見えれば少しやめておこうかなーとか考えられるもん

そういうの無くて管理できる人ってすごいわ
リブレ無かったら、症状ないからさ
すっごい食べちゃうよね？
１個ぐらいならいいかなーっておにぎりも食ってしまいそうだし
軽く茶碗１杯ならご飯も食うよね
麺類だって１人前ペロリとか
たまにならいいけど、毎日やっちまいそうなんです

ダメな人なので・・・・全てにおいてダメな人です
奥様としても仕事も人に対しても顔も体型も全てがダメな人
いいとこなんて小指の爪ぐらいしかないーって思ってたら
加齢で縦線が入るようになってしまい
もう何もいいところなんてなくなりましたわよ















































 

眼科行ってきました

先月行く予定だったのですが用事が入ってしまい
予約を取り直していきましたわよ
いつもは朝一で行くんですけどその時間取れなくて
11:45～にしました

が、、、めっちゃ混んでるっ！！
座るとこが無いぐらい混雑よ（立ってる人も）
検査や診察で立つ人がいるのでその隙にちょこんと座る
視力検査と眼圧やら行って、その後眼底検査もあり
最後に問診へ

眼底出血もなく、白内障も現状維持？（変わりなし）
右目の視力が0.3→0.8になってるそうです
最近のHbA1cは？と聞かれたので
6.1～6.3です、いつも通り。と答えたら
やはり眼科医はキビシー！！

悪くはないんですけど、できれば５台に・・・

その後も目薬の処方の話やら次いつ頃に？なんか話して
その間も先生が

やはりHbA1cは５台がいいですねぇ
今のところ問題はありませんが、できれば５台に・・・

「５台」ワード連呼です（＾＾；
５台にするのってかなーり難しいですわよ

・外食はしない
・スーパー糖質制限

私の場合はこの２つは必須
過去の検査結果見てるんだけど
キャベツばっか食べて外食もほぼしない糖質制限時代で
やっとこさ5.8とかですからねぇ
そして5.7まで下がったところで
顔が黒くなってダルくてめっちゃ具合悪くなったし
うーーーん、目のために具合悪くなるのはどうなの？ってね

糖質減らしても糖新生で結局上がるから
HbA1cが５台になるにはもうなんだろね？
インスリンが必要になるのかしら

バカっぽいわよね
空腹時に自力で糖作って
HbA1c上げないために糖を尿で排出してるのにもかかわらず

糖新生でどんどん上がる

下げたら下げた分上がる以上に上がるんだよ

例えばよ、HbA1cを半年間5.7以下にキープできたら
足の痺れも白内障も治るって言うのなら
努力する意味はあるんだけど
どっちももう治らないんですって
これ以上悪くならないようにするのみっだって


糖新生しないためにはどうすんの？
にゃんこ三銃士でも糖新生するんだから
TAMAOってポンコツもいいところねぇ
 

病院での検査結果

やらかしてる割にはHbA1cが高くない
今回は６．２
リブレViewでの予測値は６．４
やはり少し高めのリブレなんでしょうね

空腹時血糖値が８９と

マジで主治医の前ではこーんなにいい数値叩き出すのよ
家では指パッチンもスマホでもリブレ電極でも
こんなに低い数字って滅多に見ないよ

なんだかさぁ本当は色々数値悪いのに

主治医の前だけではいいことにしてるんじゃねーの？って疑問に思うよ

色々隠してるんでしょ、どっかのオエらいさんのように

まぁでも、食べた後の高血糖は同じだと思うので
今後も適度に流しながら（何をだ？）
色々好きに食べていく方向でやっていこうと思います

それが良いのか悪いのかはわかりませんが
気持ち的には良いけど、体には負担
でも「病は気から」って言うじゃない（言い訳）
なので、気持ちも大事にしていきたいと思います

TAMAOは薬も飲みつつ、体調を整える方向で
みなさんに合った対策や治療が必要だと思うので
私は薬沢山？で体調整うタイプみたいなので：ｐ



そして今日は眼科行ってきます
そろそろ白内障の手術も考えないとかなぁ
先生はやらなきゃいけなくなったらすぐ言うよ
とは言ってくれてるのと
今のところ眼底出血がないので
今日も無いといいなー

あったら・・・・やらかしが原因よね（＞＜）
















































 

次のセンサーで１分計測？やってはみたいものの・・・

フォローしているブロガーさんの書込みで
アプリをずっと表示し続ければ１分置きのデータが取れる？
ってのがあったので、実験はしてみたいかなと
そのためには画面を黒画面にしないようにしないとだよね

猫の手も借りたいわよ
ずっとチロチロ画面を触ってくれる肉球（なんてカワイイ！）
設定で黒画面にしない方法ちと探してみようかな

もし、２４時間１分置きデータを計測すると
１日２４時間＊６０分＝１４４０
１４日＊１４４０＝２０１６０

１月センサーを２個消費したとして
２８日＊１２月＝３３６日
３３６日＊１４４０＝４８３８４０

計算できぬ、桁がわかんねー
こんな数字普段見ないもの
えと約５０万？
でもって10年保持したら５００万
30年保持したら１５００万
だが、これの他に
食事メモやら色々メモのデータ
１５分置きの自動データ等々追加されるから
実際はどうなのかしらん、もっと多いのか

今見たら
リブレ２のデータが52600件（2021-10-02～2021-05-30)
リブレのデータが85785件(2019-08-26～2023-06-14)

ふふーん、そんな感じなのねん
ま今後いつまでセンサー買えるかわかんないもんね