暑い毎日、皆さまいかがお過ごしでしょうか
んー
夕焼けが照らす水面
きらきら反射してきれいですよね
さてさて
最近、世の中バタバタした中で
あれこれと気忙しく過ごされて
さらには
ご機嫌がすぐれなくなってませんか
そもそも…
なぜご機嫌がよろしくない
そのような状況なのでしょうか
“○○せねば”
“○○すべき”
この思考で自分を追い込んでませんか
もしくは
自分に無理させてませんか
あっ…
以前のわたしがそう
完璧にしようと
アレコレ頑張っているつもりが
実は、、
満たされないと
不平不満を爆発しては
自分も周りにも
無理をさせていました
。。。げっ
例えば、、、
毎日仕事と家事を完璧にこなそうと
少しのミスでも自分を責めたり
さらには
周囲に苛立ちを感じたり…。
仕事で失敗して落ち込んだり
家事が思うように進まなくて
イライラしたり。。。
わかっているよ！
周りに感謝すればでしょ
そうやって
わかったつもりになって
同じことをグルグル
。。。
でもね
完璧を求めるよりも
自分を少しだけ
許してあげること
仕事でミスをしても
「次はもっと良くなる
」
と考えたり
家事が完璧でなくても
「今日はこれで十分
」
と思えるようになったこと
そう素直に思えるようになれたこと
それを気づくきっかけとなったこと
それは
『空気に感謝すること』
そうなんです
シンプルにこれなんです
これを教えていただけたこと
さらに
人は誰もが幸せになれる
それは
幸せになってしまう感謝の順番
感謝には順番があって
それを理解して
順番に沿って生きることが
大切なんです
そして
自然に沿った生き方の
学びで教わった
感謝をする最良の方法
今吸っている空気に感謝
当たり前にあるものがなくなったら
それでは
息を止めてみてください
ううっ
わたしは3分も出来ませんでした
空気そのものが尊く
ありがたいですよね
ここを本当に理解出来ること
それでは
一旦、落ち着いて深呼吸してみましょう
すうぅぅぅ～
そして言ってみてください
『空気ありがとう』
あぁ自分はこうやって生かされているんだ
空気が吸えてること自体すごいんだ
この湧いてくる感情こそが
『感謝』です
だから感謝の順番では
空気が1番目なんですよね
空気が吸えることに感謝出来て
自然に沿った生き方になれば
ワクワク楽しいことだらけ
謙虚に素直に
本来の自分の真実に気づき
マイナスな面を見るのではなく
また、何かに依存するものでもなく
自分は本当にすごいんだ
こうやって
自分を信じることで
結果、起こることはすべて
良いことになりますよね
そういう風にとらえられるよう
日々過ごしていきたいですね
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これは、宗教・スピリチュアル…
そういったものではありません。
目には見えない99％の誰も説明が
出来ない未知の世界のお話しです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたのなかにある
「幸せになりたい！！」
「こうなりたい！！」
それが
思った通りとなる世界
奇跡が当たり前になる世界
自分の中の凄い力を
最大化させていただけること
一緒にめざしてみませんか？
感謝の順番が
気になる方もぜひ
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時間だけは自分のものです
自分の人生だからこそ
真剣に考えて
生きてる間、感謝の気持ちで
あなたの心に届きますように