一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
指導士養成講師
mikaです
火曜は仁川でバランスボール‼️
定期的にお越しいただいている生徒様の
体幹力が上がっているのを
改めて感じました✨
体の使い方が変わってくると
同じエクササイズでも
より筋肉にアプローチした動きが
出来てきます
続けることで
カラダは正直に変わりますね
次回は1月15日です^ ^
まずは体験レッスンからどうぞ✨
1月レッスン情報@さらら仁川ご料金等の詳細はブログ下に掲載しています
第1.3火曜日10:00〜11:00
１５日
２９日
⚪️⚫️スタジオ⚫️⚪️
【西宮/仁川】
日時：第1・3火曜日 10:00〜11:00
⚪️⚫️
レッスン料⚫️⚪️
レッスン料⚫️⚪️体験レッスン1000円‼️
・入会金 2000円
（体験後、即日4回チケットご購入で入会金500円off❗️）
・1回レッスン 1500円
・4回チケット 5000円
・ボールレンタル 300円
（お持ち込みok）
ボールのご購入も承ります。
・ギムニク 55 赤 4860円（税込）
・ポンプ 1300円（税込）
⚪️⚫️持ち物⚫️⚪️
・水分（お茶など） ・タオル
・動きやすい服装 （裸足で行います）
・お子様連れの場合 お気に入りのオモチャなどがあればお持ちください
⚪️⚫️ご予約⚫️⚪️
【西宮・阪急仁川/阪神西宮】【神戸・東灘区】【三田】で開講中
詳しいレッスン情報はこちら
子育て支援センターなどへの出張レッスンも受付ております！
その他お問い合わせはこちらまで
mika.bbmm@outlook.jp
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ベイコムチャンネルの
『ほっとねっとベイコム』で紹介されました‼️
FM宝塚さんの
『とれたて！街角リポート』で紹介されました‼️
