一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士養成生mikaです
骨づくり、
ホルモンの分泌、
情緒の安定、
細胞の活性、
子どもの成長に必要なものの一つが
『運動』
だから
成長期の子供達には
めいっぱい外で遊ぶことが
非常に重要だそうです
ということで、
春休みは普段行ってない公園めぐりを
楽しむことにしています
調べてみると
結構近くに行ってないところ
いっぱいあるんだな〜〜と
私も童心に帰って探検気分
お陰でよく寝てくれます
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