一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクターmikaです
仁川でバランスボール‼️
今月はテーマは
『新生活に向けて脳活性
』
』今週は春休み前で変則的になり
火曜日・水曜日の２日連続
２日連続で参加していただいた方もいて
より一層、正しく体を疲れさせてもらえて
ぐっすり眠っていただけたんじゃないでしょうか
そしてハッピーシェアの時間♡
今月のテーマは
「4月からやってみたい事・目標」
みなさんから
ドキドキワクワクする話を
聴かせてもらって
一気にクラスの雰囲気が
明るくなりました
やりたい‼️と思った事は
まず人に話すといいそうです
出来る出来ないは別として
嬉しかったのは
生徒さんが
「貪欲になっていいんだ！」と
おっしゃっていただいた事。
子供が生まれてから
幸せなんだけど
やっぱり1人のときと比べると
出来ないことが格段に増えますよね。
私もそんな環境の中で過ごしていくうちに
出来ないことばかりに目がいって
だんだんと子育てが辛く憂鬱なものに…
そればかりか
子供を言い訳に使い出してしまっていました。
でも今は
「子供がいるからできる事をしよう」
と切り替えれるようになった事で
世界が広くなりました
同じようには出来ないかもしれないけど
やり方や見方を変えたら
出来ない事はないかなと
今は思えます
やりたい事があったら
口にだしてみてはいかがですか^ ^⁉️
一緒に参加してくれた
お子さまもママとエクササイズ
やっぱり子供はスゴイ
⚪️⚫️スタジオ⚫️⚪️
【西宮/仁川】
日時：毎週火曜日 10:00〜11:00
⚪️⚫️
レッスン料⚫️⚪️
レッスン料⚫️⚪️🌸4月・5月はスプリングキャンペーン🌸
※入会金・体験無料‼️
・入会金（初回） 2000円➡︎無料‼️
・1回レッスン 1500円
・ボールレンタル （お持込
）300円/回
）300円/回体験レッスン（ボールレンタル料込）1000円
➡︎無料‼️
※持込ボールは、ギムニク55に限らせていただきます。
ボールのご購入も承ります。
「ギムニク 55 4860円（税込）」
⚪️⚫️持ち物⚫️⚪️
・水分（お茶など） ・タオル
・動きやすい服装 （裸足で行います）
・お子様連れの場合 お気に入りのオモチャなどがあればお持ちください
⚪️⚫️ご予約⚫️⚪️
【西宮・仁川】【神戸・東灘区】で開講中
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mika.bbmm@outlook.jp