こんにちは。miwaです😌
私の住んでいる大阪でも、緊急事態宣言が解除され昨日より子供達も分散登校しています。
小学校は給食も始まりました。
みなさんのお住まいはいかがでしょうか？
さて、先日、「人生の棚卸し会」というwsに参加しました。
①自分の幼少期の時を思い出して好きだった事や努力せずにできたり、褒められた事を書き出す
②今まで仕事をして人から感謝されたり、評価された事を書き出す
③これからやっていこうとして制限を掛けている事を書き出す
④その制限を取り除く為にはどうしたらいいか？を書き出す
のような事をしました。
色々な事を思い出し、自分と向き合う時間となりました。
私は抱えている事が多い事に気づかせてもらいました。
同じワークを受けられた方のお話を聞いて、そうなんだぁ！素敵！と共感したり、私との違う境遇を感じたりしました。
2時間でしたが、あっという間でした。
何だか心が軽く、スッキリした自分にも気付きました。
学校生活も始まりましたし、私自信も近くうちにオンラインでの教室をしていきたいと考えています。
最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました
