娘の様子
・薄い色だったまつ毛が黒くハッキリしてきて、髪の毛が増えた
眉毛と髪の毛はまだ細いし茶色。
髪の毛は沐浴後に少々ふわふわしてきて、まるでニホンザルの赤ちゃんのよう(毛の長さはなかなか伸びない)
・長かった頭が短くなってきた
産道を通る時に随分頭が長くなってしまったようなのだが、やっと違和感のない長さに落ち着いてきた！
・旦那の上でうんちする
うんち1～2日に1～2回出るのは新生児の頃から変わらないけど、旦那が抱っこしてる時や膝の上にいる時に限ってよくうんちするようになった(何故？？？？？？)。
先週は3回旦那の上でうんちしてた。
・泣くと涙が出るようになった
目尻に流れるほど出るんだが…。
・口から蟹のように泡を出すのがマイブーム？
ご機嫌なことが多いから病的な感じじゃないと思うけどもよくわからないw
楽しんでるだけ？
・子守唄よりも掃除機、ビニール袋の音が好き
子守唄じゃ寝ない。
ninaruベビーのアプリの泣き止ませ、寝かしつけ音がバックグラウンド再生できて有能。
・23時くらいから背中スイッチがオフになり、腹が満たされていればベビーベッドでひとり遊びをした後に勝手に寝るようになった
新生児の時は夜中の1時2時に泣き出して、抱っこして30分ユラユラしてやっと寝付くなんて日も何回かあったような気がするけど(多分3回とかそれくらい)、今では夜にミルクをしっかりあげたら毎日4～6時間爆睡。
腹を満たしてもﾌﾝﾌﾝ言って寝ない時は大体おしっこしてるので、オムツを交換すると寝落ちする。
・あーとかうーとか言ったり、泣き声のバリエーションが増えた
たまにフクロウみたいにホーって聞こえてくるから笑っちゃうwww
・ご機嫌な時ならあやすと笑う
新生児微笑は減ってきたと思うけど、その代わり起きてる時の反応が良くなってきた。
ほっぺや顎をつんつんするとよく笑う。
以前は無反応だったプレイジムをもう1回出してみようかな。
母体の様子はと言うと…
・悪露がほぼほぼ止まった
やっといつものおりもの程度になり、色も薄い黄色になった。
まだおりものにしては量は多め。
・腰痛
おむつ替えの時にかがむのが良くないのかな。
腰というより背中の下の方が痛い。
・産褥体操で腹筋ついてきた
産後3週くらいで始めた産褥体操、初めは腹筋が1ミリも機能しなかったけど、ほぼ毎日やったら少し強度を上げても身体がついてくるようになった。
産褥体操をやるだけで左の太ももの骨と骨盤との繋ぎ目がゴリゴリパキパキしてたのも、だいぶ落ち着いてきた。
・体重がいまいち減らないけどお腹周りがすっきりしてきた
ここ2週間ほど体重が横ばい。
停滞期なのかなあ。
産後にゴムを付け替えてきつくして履いてるマタニティデニムとマタニティパジャマのズボンが、ふた周りほど緩くなったので、確実に元に戻ってきてるのは感じる。
悪露がしっかり出てるときに履いてたマタニティショーツ(臨月でも快適に履けてたもの)も緩くなってきた。
・肌が綺麗になってきた
色素沈着が薄くなってきた。
正中線はまだガッツリあるけど、妊娠中と比べたら全身の肌のトーンが明るくなった。
乳首の色も薄くなってきた。
・基礎体温がガタガタ
生理の戻りが早いかも&第2子に備えたいと思って、基礎体温の測定を再開した。
毎日は測れてないけど、なんとなく36.3℃～36.8℃の間で推移してることがわかった。
つまり低温高温に分かれていない状態。
この感じだと生理はまだ来ないかなあ。
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