こんばんは
一般社団法人
体力メンテナンス協会
産後指導士／体力指導士
バランスボールインストラクター
北野みかです。
ママのトータルケアクラス全６回の５回目
子を育てるって
すっごくエネルギーが必要ですよね
思いっきり子供と遊ぶ
手を休めて、目を見て話しを聞く
子育ての事を誰かに相談する……
無事一日が終わり寝顔を見てホッと一息
けど
小さな頃だと
寝ている時も
布団かぶってるかな
風邪ひかないかな
って気になって目が覚めたり
そんな時期もきっとあっと言う間に過ぎて
子供は自分の世界をどんどん作っていくんだろうね。
だから、今、子供たちと
しっかり向き合えるだけの体力をつけて
心の余裕 作っていきたいね
本巣名産 富有柿の差入れに感動
私、果物の中でも柿はかなりの上位ランクなんです
１１月、１２月
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