昨日は、ママとベビーのヨガのモニターレッスンをさせてもらいました![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
わらべうたベビーマッサージで知り合えた、親子さん達で、しかもとってもステキなお宅をお借りしてのレッスンでした![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuntaru/4493601.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140709/10/mika6767/7a/11/j/o0720040512997845151.jpg?caw=800)
ママさんたちがとってもノリノリで
、ベビーちゃんたちもとってもリラックスして過ごしてくれました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ベビーちゃんたちは、6ヵ月からもうすぐ1才ちゃんまで。
ポーズをするママたちの横で、ママ何してるのかなぁ?ってチラチラ見ながらも、おもちゃで仲良く遊んでてくれました![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140709/12/mika6767/44/1f/j/o0720040512997929820.jpg?caw=800)
ママと一緒にやるエクササイズでは、いっぱい笑顔を見せてくれたり、ベビーマッサージも親子で上手にスキンシップ取れていました![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140709/12/mika6767/3f/81/j/o0720040512997929826.jpg?caw=800)
私も最初は緊張していたものの、だんだん楽しくなって、最後のシャバアーサナーの時にシフォン布で遊んだり、絵本を読んだり![パン子](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/17.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140709/12/mika6767/cd/21/j/o0720040512997929843.jpg?caw=800)
あ~楽しかった~![ニコニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/22/22140517/4493327.gif)
ママたちからもたくさん感想をもらいました。
親子で一緒に体を動かして、楽しめるのが良かったです。ママヨガは、子育てで疲れている肩や腰、出産での骨盤の歪み、腹直筋とか中心にやれたら良いと思います。
童謡を使ったベビマが楽しかったです。ただ童謡を歌うだけだと、大人が飽きてしまうので、マッサージや体を動かしながら、家でもやっていきたいです。
絵本すごく良かったです。リフレッシュできました。
童謡に合わせて、親子で体を動かすことができて楽しかったです。ユラユラストンがお気に入りでした。スキンシップになってとても良いと思います。
などなど。
唯一ちょっとぐずったのが、我が娘ちゃんだったりして![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
今後の課題も色々見えて、とっても実りある1日となりました![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
ちなみに、レッスンの後は、豪華なランチで確実にカロリーオーバーでした(笑)
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
わらべうたベビーマッサージで知り合えた、親子さん達で、しかもとってもステキなお宅をお借りしてのレッスンでした
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuntaru/4493601.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140709/10/mika6767/7a/11/j/o0720040512997845151.jpg?caw=800)
ママさんたちがとってもノリノリで
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ベビーちゃんたちは、6ヵ月からもうすぐ1才ちゃんまで。
ポーズをするママたちの横で、ママ何してるのかなぁ?ってチラチラ見ながらも、おもちゃで仲良く遊んでてくれました
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140709/12/mika6767/44/1f/j/o0720040512997929820.jpg?caw=800)
ママと一緒にやるエクササイズでは、いっぱい笑顔を見せてくれたり、ベビーマッサージも親子で上手にスキンシップ取れていました
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140709/12/mika6767/3f/81/j/o0720040512997929826.jpg?caw=800)
私も最初は緊張していたものの、だんだん楽しくなって、最後のシャバアーサナーの時にシフォン布で遊んだり、絵本を読んだり
![パン子](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/17.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140709/12/mika6767/cd/21/j/o0720040512997929843.jpg?caw=800)
あ~楽しかった~
![ニコニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/22/22140517/4493327.gif)
ママたちからもたくさん感想をもらいました。
![チューリップ赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップピンク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
![チューリップ紫](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
などなど。
唯一ちょっとぐずったのが、我が娘ちゃんだったりして
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
今後の課題も色々見えて、とっても実りある1日となりました
![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
ちなみに、レッスンの後は、豪華なランチで確実にカロリーオーバーでした(笑)