心のゆとりを生み出す意外な方法
こんにちは!美佳です今日のテーマは「あえてルーティーンを破る」です。ルーティーンに囚われすぎていませんか?自分の心の声はあなたを幸せに導こうとしてくれます。たまにはルーティーンを破って心のおもむくままに行動してみましょう。朝一にスマホを見るよりもしてみたいことは何ですか?散歩をする、コーヒーを入れる、二度寝する。昼ごはんも、いつものパッと目についたコンビニおにぎりじゃなくて、お店に行って食べてみよう。夜は仕事をほどほどに切り上げて、見たかったドラマを見よう。もう眠いからスキンケアはオールインワンで済ませよう。ルーティーンのある生活は効率が良いです。ですが、何の為に効率を求めているのか一度考えてみましょう。ルーティーンをあえて破ることで心のゆとりが生まれるかもしれません。最後までご覧いただきありがとうございます。皆様の幸せを心よりお祈りしています。