最近やたらと衰えを感じている私。
太ったとか重力が気になるとかはもちろん、それよりも体調がすっきりしない、凝りがひどい、など要は訛っているんですね。ゴルフは全然効果なしです。。
気が付いてはいたけど｢まだいつでも取り戻せる｣と逃げていました。が、やっと立ち上がりました！意志の弱い私は自分一人では絶対に続かないので、会社の人を巻き込んで・・・というより巻き込んでもらって・・・
私、走ります！
マラソン好きだったし・・・って中高のマラソン大会でしか走ったことありませんけど。
ということで、今日、皇居ランをしてきました！
皇居はちょうど1周5キロらしく、今日はまず1周。走り始めはかなり不安でしたが、なんとか完走することができました！常連さんらしい皇居ランナーはスイスイ私たちを追い越して行きます。私は1周完走できるペースを慎重に守りながら走るのが精一杯(汗)30分もかかってしまったので、ペースを上げつつ2周は走れるようになりたいですっ！宣言。
そして、いいタイミングで今日は会社のチャリティーがあり、破格だったのでipod shuffleを手に入れジョギングの友に任命しました。
これからよろしくね♪
また数日間は筋肉痛に悩まされるんだろうな(涙)
ちなみに、最近のランニング事情はこんなことになっているようです。