随分寒くなってきましたが
お元気で、お過ごしでしょうか
私は、少し体調を崩してしまい
病院に行って、お薬をもらうのに
調剤薬局で、順番を待ってると
前にいらした、中年ぐらいの女性の方と
薬剤師さんとの会話で
私、更年期きつくて
急にイライラしたり
急に不安になったり
倦怠感で、何もやる気がしなかったり
あ～鬱になりそう⤴
と、凄くテンション高く
明るく笑いながら、話されていたのですが
軽く受け止めたり、軽く話すと
明るく軽い感じになりますが
重く受け止めたり、重く話すと
重く暗い感じになります
例えは、何か失敗をした時
（失敗の内容にもよるかもしれませんが）
軽く受け止めると
私、失敗してしまった
誰にでも失敗あるし
今度から、気を付よう
重く受け止めると
私、失敗してしてしまった
やっぱり、私ってダメだわ
みたいな感じで、後に続く言葉も
変わってきます
病は気から
と、言われるように
軽く受け止める癖
を、つけるのもいいな～と感じました 
選択するのは自由ですものねっ 
最後まで
お読み頂きありがとうございました