食べてるから、体重が増えても驚きはしないけど、まぁ焦る笑
やっちまったかー！🤣
朝ごはんは
いつものヨーグルト＋ココナッツ
かぼちゃのポタージュ
お昼は炭水化物メインの大盛りで、
おやつにホットケーキ🥞
そんなメニュー（炭水化物祭り）食べたもんだから、夕方空腹に襲われた！！
息子がスイミングから帰ってくるのが19時半だけど、耐えられない（18時）
で、プロテインナッツ一袋食べて、あずきバー食べて、お土産でもらったクッキー食べて…
まだおさまらないから酵素玄米おにぎり食べた🍙
で、息子が帰ってきてから夕ご飯
レタス、ミニトマト
目玉焼き
せせりとしめじの焼肉ダレ
で、食後にプリングルス一缶を半分こ🙌
全く懲りないで、ポテチ食べちまった…
アイス中毒とポテチ中毒だ😱
冷えと塩分でデブる気しかしない💦
