ブログ記事一覧|30代のダイエット!運動なし、甘いものOKでも痩せるは叶う!!
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30代のダイエット!運動なし、甘いものOKでも痩せるは叶う!!
165㎝MAX65.5kgから−10キロ達成!
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ここ数日の食事と体重
今度こそ痩せるぞー‼️
痩せ期に誘惑に負けた、、、からの16時間ダイエット再び
10月まとめ〜生理の時の体重はまぼろし〜
リバウンドしてはや一年、、、
夏の食生活記録〜増えもしないし、減りもしない〜
見事リバウンドの逆ビフォーアフター
久しぶりの体重測定
ダイエット後の体重キープに欠かせないもの
6月22日(月)、23(火)、24(水) マックポテトのお持ち帰り方法
6月19日(金)、20(土)、21(日)
6月16日(火)、17(水)、18(木) 謎の腹痛再び…
6月13日(土)、14(日)、15(月)
6月11日(木)、12(金) スイカ半玉食べ切ったー!
6月9日(火)、10日(水) 54.5kg
6月7日(日)、8(月)新たなステージへ!
6.4木、5金/55.7kg、6土 あみじゃがをお腹いっぱい食べたい
6.1月/54.9kg、2火/56.1kg、3水/?kg
5.29金/55.1kg、30土/55.4kg、31日/54.5kg
祝54キロ台達成! 体型記録
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