明けましておめでとうございます。
お正月休み、いかがお過ごしでしたか？
のんびり出来ましたか？
私は家で毎日松葉杖の練習してました。
YouTubeを見て、なんでこんなに簡単に出来るんだろう…歩くのは大丈夫になって来ましたが、階段や立ち上がるのはやはり難しいです。足の指ストレッチは浮腫みがひどくてまだまだ動く範囲が限られてますが一日に何度も！筋トレも出来る範囲で頑張ってました。浮腫みはなかなか治らないんだそうです。。。いつ、靴履けるんだろう？
年末一度だけでしたが買い物に行けたしお取り寄せもしてたので美味しいものいただいてましたよ。最近お肉が苦手になって来てたのですが、蔵王牛の美味しさにはびっくりしました！2人で300gあっという間にすき焼き完食！絶対リピートの品でした。
本当に美味い！柔らかい、油っこいじゃないのーしっかりした噛みごたえ！旨味がどんどん！
元旦には姉と久しぶりに長電話
どこにも行けない私の代わりに初詣⛩してくれたメンバーさんに写真をいただき、写真に初詣！
ありがとうございました
いよいよ明日から
本格的なリハビリが始まります。
前回は予約してなかったので急遽、診療時間が終わっても休み中に出来ることを教えていただけたんです。
今年の目標
先ずはレッスン復帰！なので
明日からのリハビリ頑張ります！！
寒い日が続きます。
お気をつけてお過ごし下さいね。
雪道は特に気をつけて！
今年も笑顔のミノアカ
宜しくお願い致します