今日は晴れて氣持ちの良い日ですね！
Coronation day 2 で各地でランチ会が開催されています！！
今晩20時 ＃Coronationconcert BBCでLiveで放映されるそうです。
さて、Blogのタイトル
不調になると思い出す運動、、、、
笑えませんが
SBM体験レッスンを受けられご自宅でSBM
少し体調が良くなると、SBMをお休み・・・
そしてまた不調が気になるとSBMを思い出す・・・
この繰り返し
同じような方いらっしゃいませんか？
例えば・ぎっくり腰
SBMを継続していたら
ぎっくり腰は予防できます。
予防としてSBMを毎日継続と
何かあったときだけSBMで治そうとする
のでは全く異なります。
どんなに一生懸命継続していても、SBMを続けているうちに基礎のSBM姿勢を忘れてしまったり、自己流にアレンジしてしまうこともあります。
毎月SBMレッスンで、SBMが正しくできているか確認
正しい位置でSBMをすることで改善していくことができます。
あなたは、自分で自分の不調を治す！
という意識を持っていますか？
昨日のイギリス国王チャールズ3世の戴冠式
大役を果たしたペニー モーダント議員
彼女は、チャールズ2世のために作られた17世紀の「国王の剣」を
ウェストミンスター寺院に運び、「献上の剣」と交換し、
大司教に引き渡しました。
オーダーメイドのお洋服
凛としていて素敵、強さを感じました
🤺が好きからなのか、🗡️剣に目が入ってしまいます
