イースターホリデースタートですね。
海外へお出かけするひとも多く、人もどんどん動いていますね。
昨日のレッスン。
お客様が
SBM中、Meditationができる感じです。
体を動かしているのに、体が通り、心が整い
瞑想の境地になる
お教室に通われて3ケ月
SBMもしなやかになってきています。
体温もさらに上がって、体がポカポカ
筋肉もバランスもさらによくなりっております。
昨年5月、初めてのSBM体験レッスンでは、
肩がパカパカ、肘も動いてバタバタしていたんですね。
と最初の体験レッスン時の話をしていました。
心も体もリラックスできているから
Meditation のようだと感じられるのでしょう。
不安がある
気になることがある
SBMの好転反応なのかわからない
と心配になる方がいらっしゃったら
お教室に通って、安心してSBMをしてください！
だれもが変わることができるのです。
防衛大学のクッキー🍪
はじめて見ました！！