息子を駅まで送って帰る車中で
石原さとみさんのインタビューに
心が持って行かれました。
あぁ
そういうことをしているから
今、この位置(主役級女優)に
来てるのね。と
いうすごいことをサラリと言ってて
スゲーなと思いつつ・・・
共感できたこと
それは
幸せだと思う3つのこと
の話
・健康であること
・良好な人間関係があること
・成長を感じられる刺激があること
コーチングをしていて
一番テーマとして多いことが
人間関係
違うテーマで話していても
そこには家族の話や
ライバルの話
職場の人など
必ず人が出てきます。
人間関係って
「物事の捉え方」と
「どうしたいか？」次第だと思うんです。
相手を敵と思えば敵だし
味方だと思えば味方だし
仲良くしたいと思えば
なれるし
離れたければ
離れることもできる
自分が楽になるように
物事が捉えられるようになると
人間関係で悩むことが
とても少なくなります
長年の捉え方の癖は
1人で直すにはなかなか厳しい
どんな捉え方をすると
自分が楽なのかは
人によって違います。
いろんなことを試しても
苦しさから抜けられないなら
方法があなたに合っていないのかもしれません
それは誰かの正解であって
あなたのための正解ではない
自分が気づいていない
本当の心(潜在意識)に気づいた時
目の前がパッと明るくなる感覚があります
自分の気持ちに沿った
選択ができたとき
やっと自分のものとして
実行できるようになります
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次は
成長を感じられる刺激があること
について書きますね
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