人生104年を生ききった女性から得た想い | キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

外見美だけではなく、自分の内側の美と繋がり、本質的な美人として生きていきたい大人の女性に向けて、私自身も悩んだり、実践したりしながら得てきたことをお伝えしていきます。専門分野は心理学(マインドワーク®上級講師)、美姿勢ウォーキング、立ち居振る舞い。

 

みなさま

こんにちは。

 

 

美波動ライフコーチ

センドミカです。

 

 

 

 

 

昨日、1月11日のことですが、

​実家の父から連絡が入り、

祖母が亡くなったと。

 

大正生まれの104歳。

文句なく大往生✨

 

これまで病気らしい病気もせず、

眠るように旅立ったとのことで

本当に幸せな最期だと思います。

 

最後にリアルで会えたのは

2019年の終わるころ。

 

 

だからもう4年になるので

亡くなった感はまだしませんが、

 

どこかボーっとする頭で

どうしたら良いか考えたとき、

なんとなくとりかかったことが

「メルマガを書くこと」でした。

 

この事実から何か書き残せたら、

祖母の人生をこの世に刻めるような

気がしたのかもしれません。

 

ということで、

せっかくなら広くメッセージを

お伝えしたく

 

 

今回は読者登録なし、

どなたでもお読みいただけるように

いたしました。

 

もしよかったらお立ち寄りください。

 

 

あなたの今後に何かお役に立てればと

思っております。

 

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私は仕事柄、たくさんの40代以降の

女性とお話させていただき

 

 

彼女たちの心の奥には

 

 

「人の為に、と頑張ってきたけど、

これから先はどう生きていったら

後悔しない人生を送れるのかな…?」

 


こんな想いが眠っているということに

気づかされました。

 

 

でもそれをなかなか解決する術が分からず、

何年も同じ問いを立てたまま

ぐるぐると思考をめぐらせたり、

 

 

軽やかに変化を遂げていく他の誰かと比べて

なかなか前進できない自分を

責めて苦しんでいる方も多くみられます。

 

 

 

そんなときにまずして欲しいのは

自分に寄り添うこと。

 

 

 

今の自分の状態を整えていくことが

先決です。

 

 

 

こちらのメルマガでは、

人生に迷いを感じがちな40代以降の女性のために


本質的にしあわせな女性になるために必要な

 

『ボディ・マインド・スピリット』のバランスを

 

整えていくたもの考え方やノウハウをお伝えしています。



自分に自信を持ちたい方、

自分の才能を活かした仕事をしていきたい方、
そして人生の質(QOL)を上げて軽やかに

生きていきたい方にぜひ!おすすめいたします♡



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