春ですね。
春色の服がたくさん飾られているお店を見かけると
「あぁ、おしゃれしたい！」
そんな気持ちになりますよね。
でも私がご相談いただくクライアントさまからは
「何を着ても垢抜けない感じがして…」
こんなお声をよく耳にします。
加齢のせいで
肌のトーンが暗くなったから？
体型が変わってきたせい？
今まで似合っていた服が
気づくとなんだかしっくりこない。
こういう事は確かにありますよね。
肌のトーンや体型が理由のことも
あるでしょう。
でも、もうひとつ
忘れられがちだけど
「垢抜け見せ」には本当に大事な要素が
／
姿勢
＼
です。
↑
これも身につけているのはシンプルな白ブラウスに
シンプルなデザインのパンツ。
何気に立ってるように見えますが、
ちゃんと腹圧をかけて背筋を使っています。
姿勢って
姿の勢いと書くくらい
その人の人となりを言葉なく語るものなのに、
あまりそこに
重要性を感じていない方が実は多いのです。
でも正直
全身〇ニクロだって〇Uだったとしたって
（手頃という意味で引用）
姿勢がきれいならば
全体が引き締まり、凛とした雰囲気を
醸し出すことができるのです。
逆に
どんなにハイブランドだったとしても
どんなにハッと目を引く
ステキなデザインだったとしても
それを身につける人の姿勢が猫背だったり
お腹の力が抜けたダラッとしたものだったりすると
その服の価値が活かされないどころか
却って悪目立ちしてしまったりしてしまう…。
そんなの勿体ないじゃないですか！
なので
なぜだか何を身につけても垢抜けない…(´；ω；`)ｳｩｩ
そんな時は
まずあなたの「姿勢」を疑ってみてください。
姿勢の悪化も加齢による筋力の低下や
生活習慣が理由になっていることが多いのですが、
ということは、
生活習慣を見直せば向上するとも
言えるのです＾＾
↑
こんなストレッチで脚の後ろ側を
伸ばすことも美姿勢につながりますよ＾＾
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