東京大神宮
今日も私の思った事を書かせてくださいね♡
日曜日、月に一度のチャネリングスクールに、東京へ日帰りで行って来ました＾＾
お陰様で、札幌⇆羽田間は慣れていて、ちょっと行って来ますくらいの感覚ですが、東京に着いてからが難しい😅
新宿とか、どうなっているのか！？
開始時間に間に合うのかしらと、ドキドキ💓
いつも奇跡的にいけてる感じです（笑）
日曜日は、雨で寒かったけど、講座のお仲間と東京大神宮🌸に行ってきて、講座も実りある感じでした。
楽しい🥰
今月は、薬膳教室お休みさせて頂き、色々と準備をさせて頂いています＾＾
今まで、手につかなかった書類の整理がやっとできたり
お部屋も、旦那さんがリモート業務じゃなくなったのでちょっとだけ模様替え中です。
この２年間は、窮屈に感じた時期もありましたが
本当にその人の状況に合わせて解決したり、新しく進んだりしてゆくものですね。
わかってはいても、辛い状況の時は
その時の自分は頑張ってないんじゃないか！？
とかって
OK出してあげられなかったりしますよね😂
どんだけ自分に厳しいのか。。
きっと皆さんもじゃないですか？
本当に人それぞれのタイミングで大丈夫なんだな〜と思います
今日は、窓拭きを一部して
いつものお花屋さんが、新店舗オープンの為、仮店舗になったので、ウォーキングがてら行って来ました🥰
平和な時間も自分に許しています♡
更年期や、今までの過労などで、お昼寝大魔王だった私だけど
身体もだいぶ元気になってお昼寝しなくてもずっと元気で一日過ごせるようになってきました。
そうそう、それとアルコールも飲めなくなっていたのですが
コーヒーもやめて、カフェイン断ちをしてみたんです＾＾
２、３日は眠くて頭がボーッとしたのですが、１週間くらいすると、何かが変わったような。。
焦燥感みたいなのがなくなったのです♪
コーヒー気をつけなきゃと思っていて、１日一杯以上は飲まなかったのですが
紅茶や緑茶や玉露などにも含まれているそうなので
思い切って辞めてみています＾＾
カフェインとりすぎると
精神的にも影響があったり
疲労感が抜けなかったりとかあるようなので
心当たりがある方は試してみて下さい。
もう少し続けて、自分の感覚でもういいかなと思ったら、週に何回かは楽しもう思います💚
暖かくなって来て、春が近い感じがしていますが
焦らず、自分の感覚を大切にしてゆきましょう💕
今日も読んで下さりありがとうございます😊
心より感謝を込めて❤️
買ってきたお花たち💐やっぱり新鮮🥰
楽佳 提供中のメニュー
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