• 当たり前を 確認する大切さ

• １番大切なものを 守り続ける方法

• 人に伝えるときの良き姿勢とは

• 茶道の 「わびさび」は 日本の美学

• 体と心がつながる「和敬清寂」

• みんなでつくる お茶会：主客一体

• ｢日々是好日｣で幸せを感じよう

• 心豊かに生きる「知足安分」禅語

• さくっと願いが叶う心のあり方

• 今この瞬間を大切にすることが重要

• 6月16日は和菓子の日

• スムーズな流れは「序破急」禅語

• ｢守破離｣で物事を上達させよう

• ｢茶筅通し｣は思いやり

• 作法はお抹茶を美味しく飲む手順

• 茶道の庭を「茶室」と呼ぶ理由

• テーブルと椅子の茶道が始まった理由

• 茶道の三千家はどのように決まったか

• 茶道は総合芸術　禅の精神は美学

• 初心者におすすめの茶道具の選び方

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