肉団子 300kcal
(豚ひき肉と玉ねぎ、餡はケチャップ、コチュジャン、麺つゆを好みの配分で)
ナッツとチーズ入りのかぼちゃサラダ 100kcal
(素焼きアーモンドとチーズとマヨネーズで味付け)
もやしとほうれん草のナムル風35kcal
(ごま油とポン酢で味付け)
おにぎり100kcal
(茶碗半膳、味塩とエビとゴマ)
ゴールドキウイ50kcal
500kcalからオーバーしてしまいました。。。
そろそろ薄着の準備に良さそうですね
これは買って正解でした！足にも使える上に、サロンで仕上げた後に剥がれそうな事故が起きてもササッと応急処置できる優れものです。