岐阜市 会場受講
朝レッスン 😆少人数制
バランスボールストレッチ
↓事前予約受付中です ↓
身体の硬い方も
久しぶりに運動される方にも
気軽に運動を始めやすいクラスです！
会場
岐阜市 みんなの森ぎふメディアコスモス
おどるスタジオ
日時
10/16(日) 朝9:15～9:45
☆ 少人数制 事前予約
日曜日朝活 受講費
大人お一人様 1,000円(税込み)
当日現金払い
※お子様連れ受講は有料
お子様料金 お問い合わせくださいませ
※キャンセル料は頂きません
キャンセル時は早めにご連絡をお願いいたします
図書館に寄りがてら
軽運動始めませんか？
日曜日 開催は
お仕事のリフレッシュとして
家族仲良く受講 夫婦受講も叶います！
もちろん お一人様も
久しぶりに運動される方も
初心者の方も大歓迎します！
久しぶりに
ミカのレッスン受講の皆様も
受講して下さいね
私 再会 喜びます😆
いつからでも始められる 優しいクラス
朝活日曜日 バランスボールストレッチレッスン
10/16(日) 朝 9:15～9:45
受講費 大人 お一人様 1,000円
木曜日 10分お手軽 バランスボールストレッチ
10/6(木) PM13:10～13:20
10/27(木) 16:10～16:20
受講費 1レッスンお一人様 500円
※不定期 木曜日レッスンは
最少開催人数 3名様
レッスン2日前迄に 集まらない場合は
休講となります。
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いつからでも始められる
バランスボールエクササイズ 優しいクラス
みんなの森ぎふメディアコスモス
おどるスタジオ 木曜日 (不定期開催)
10/6(木) 13:30～14:30
10/27(木) 16:30～17:30
受講費 1レッスン 大人 お一人様 1,500円
※不定期 木曜日レッスン
最少開催人数 3名様
レッスン2日前迄に 集まらない場合は
休講となります。
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レッスン予約・お問い合わせ
個別メッセージ 又は↓メール
uchimika8739@gmail.com
少人数制
予約お申し込み 先着順受付中
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導カリキュラム履修
高齢者指導カリキュラム履修
藤田美香