コロナワクチン3回目接種後
3回目にして 発熱 副反応が ツラかった隊長 復活🤣
発熱
こんなにしんどかったか？
もう入院かも知れないと思った程
勝手に弱気にさせられた
ワクチン接種後の副反応
元気回復してよかった。
(副反応は 個人差ありますので
同日に3回目接種した妹は 発熱なしでした😂)
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関市倉知マーゴ
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平日働く女性にも好評
夜クラスあります☆
会場受講 少人数制
マーゴ3階カルチャー教室 スタジオ
バランスボールエクササイズ
夜の部
ミカ´sブートキャンプ ショート編
思わず声がでちゃう！
もう笑うしかない
みんなと楽しみを共有しながら
一体感 がいい！
本日も いい声が漏れてた体幹トレ祭りでした(笑)
鏡の姿勢をチェックしながら
体幹トレに集中集中
個々の体力に合わせて 自己ペース受講もできます👍
初受講のバランスボールベテランお客様と
ミカ´sブートキャンプ リピート受講のお客様
皆さんと一緒に体幹トレ祭り楽しみました♪
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こちらのマーゴクラスは
月1開催中です
キャンプインをお待ちしていますね😊
ミカ´sブートキャンプ ショート編
次回開催
5/7(土)夜18:45～ 予約受付中
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マーゴカルチャー教室 (入会金なし)
↓レッスンスケジュール
■毎週月曜 朝10:15～
初心者から中高年クラス
■毎週金曜 朝10:15～
女性向けクラス ※お子様連れ可
■土曜日 夜クラス
久しぶりに運動される方
ゆったりから始めてみたい
優しいバランスボールクラス
4/16(土) 夜18:45～
レッスン会場
マーゴ本館 屋上3F駐車場からが一番近いです
屋根付き側 駐車してすぐスタジオ入口あり
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予約お申し込み
お問い合わせは こちらから
個人DM 、又はメール
希望日時添えてご連絡を
お願いいたします
uchimika8739@gmail.com
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導カリキュラム履修
高齢者指導カリキュラム履修
ミカ(藤田美香)