心地よく全身運動ができるよ! | 岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

元スポーツクラブのフィットネスインストラクター
運動大好き体育会系、夜通し踊る郡上踊りも好きな 二児の子育て中の母です。

心も体も健康が一番、皆さんと笑顔でエクササイズが
できるのを楽しみにしてます‼

関市 マーゴカルチャー教室
女性向けバランスボールエクササイズ


お誘い合わせ参加ありがとうございます(^^)

😴スヤスヤ 💓



ウインク レッスン会場
マーゴカルチャー教室クラス
屋上駐車場から上がり 本館西側の屋根付き側の
3階駐車場

屋内駐車場なので
お子様抱っこして 傘が…の  雨の心配ありません

スタジオ入り口 入り口すぐ前が駐車スペース
赤ちゃん・お子様連れても安心です



照れ 女性向けクラス
産後1ヶ月検診で 医師から運動許可のある方から
赤ちゃん連れて参加可能です

女性向けクラスは 
赤ちゃん・お子様連れてない方も参加OK
仕事オフ日に利用される方や
お母様と参加の方もみえます◎


毎週金曜日 AM10:15~11:15  開催
※11/23・30は 休講日


いつからでも始められます
お気軽にお問い合わせくださいませ



レッスン予約・お問い合わせはこちらから
uchimika8739@gmail.com





一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
ミカ(藤田美香)