関市 マーゴ カルチャー教室
単発受講できます！
バランスボールエクササイズ
【女性向けクラス】
バランスボール経験者のお客様と
バランスボール養成講座中のえり子さん参加
皆さん経験者だけあって何やってもスムーズ！
体力もありますねーー
様子みて あれこれやりました 今日も汗だく(笑)
✨✨ smile ✨✨
継続して
ブレないカラダ・心身のコントロール
健康体キープしましょう
こちらのクラス
赤ちゃん連れて参加OK
お子様連れてなくても お一人様の参加OKの女性クラス
次回の金曜日マーゴクラスは
６/１５(金) ・２２(金) お申し込み受付中
レッスン予約・お問い合わせはこちら
uchimika8739@gmail.com
高校生向け 体幹鍛えるレッスン
お問い合わせありました
ブレない体幹鍛えたい！のご要望でした
基礎・基本体力づくりをしたいので
それをバランスボールエクササイズを取り入れて
一度 レッスン希望
体力アップ、体幹強化を兼ねて
ハードめ レッスン希望
やる気スイッチが入るような
レッスン希望
等々、運動強度 軽度～
ご要望に合わせた 出張レッスンさせて頂きます
お気軽にお問い合わせくださいませ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ミカ (藤田美香)