加茂野児童館 広～い遊戯室
ママさん向けにバランスボール体験レッスン
お孫さんと参加の方も見えました。
職員スタッフさんも
児童館のボールかな？
バランスボールを持参して
みなさんと一緒に弾んで頂けました(^^)
バランスボールに触れる初めての方が
多かったです 
普段、お子様の寝かしつけに
軽くユラユラ揺すって行ってる方が
抱っこしてバランスボールで
上下に弾んでみて、
『これはいいですね！』と
お子様の寝かしつけが楽にできちゃうと
喜んでみえました。
バランスボール使ったストレッチも
気持ちよくて吐く息“ハァーーッ”が
出てしまう程 
体もほぐれて心もスッキリする！好評でした。
室内で体力づくりしましょう！！
次回９月開催もよろしくお願いいたします。
職員の方々 準備・片付けのご協力
ありがとうございました‼
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
@岐阜市・関市 ミカ (藤田美香)