バランスボールエクササイズ♪
先月のコラボイベント参加者の方から
お申し込み頂きました！嬉しいです(^^)
ありがとうございます！！
イベント参加後に
バランスボールを購入されたそうです！
バランスボール人口が増えて嬉しいです
皆さんの キラキラ笑顔
私の髪型が〰💦💦💦 レッスンしてかなり乱れた〰(笑)
レッスン中
「楽し～い♪」「楽しい‼」
連呼(笑)してくれて
笑顔で弾んで全身で楽しいを表現して
いるのを見て私も楽しくエクササイズ♪
できました
初心者と思えないくらい
上手に弾んでいて、
リピーターさんからも私からも
上手！！の太鼓判
ボールが前に進む傾向が数回
前でリードする私と距離がだんだん近くに
慣れながら基本姿勢で
正しく弾めるようにしていきましょうね
運動が久しぶりの方も
産後の運動にも最適✨
初心者の方も大歓迎✨
姿勢よく 楽しみながら運動ができるよ！！
夏休み中は お子様も一緒に参加可能です。
申し込み時に お子様の年齢も✏教えてくださいね
申し込み・お問い合わせは こちらから
⬇⬇
uchimika8739@gmail.com
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター ミカ
藤田 美香