での 出来事
【タオル振り】
振り付けで
高速タオル振りがあったのですが(笑)
これが二の腕に効く効く
右手でブンブン振り回す💨💨💨
疲れた私は
左手に持ち替えて振り回す
楽しぃ～♪⤴⤴
すると…
YOU先生から
「はい！左手に持ち替えてー！！」
と指示が💦💦💦
私、すでに左手でブンブン回してて
疲れてます
楽するとこうなるんだ…
💦💦完
証拠📷よ 私だけ左手で回してる人⬆
満面の笑み‼ やないのー(笑)
とにかく楽しかったの
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター ミカ
藤田美香