自分を棚に上げて重箱の隅をつつく、ヴェロニカ熊ヶ谷のブログ

リブログ記事お告げ(笑)で、たこ焼き道具一式をAmazonでポチる

先日夜遅くにAmazonを物色していたら、デザインが好きな1ℓの計量ボウルを見つけ、カートに入れたんです。そしたら、よく一緒に購入されてる商品アイテム表示から、たこ焼き用の粉入れだったと判りました。たこ焼き器持ってないけど、別に計量カップとしては問題なく使える～でも、これを機会にたこ焼きグッズを揃えてみようかなと迷いつつ、寝落ちしていました。そして目が覚めて一番に読んだのが、junさんの更新ブログ。すごく美味しそうな、おうちたこ焼きの画像が沢山。なんとタイムリー、これは「お告げ」のシンクロだと信じて、その後あれこれ比較しながら一式購入。商品がいくつか、結構遅れて届くようです。形から入るタイプなので、それまでに何かできないかと検索してたら、たこ焼き器でアヒージョやキッシュ、明石焼き、焼きおにぎり、ゴマ団子、肉団子、沢山おいしそうなレシピが出てきて驚き！楽しみ～♪たこ焼き器でアヒージョ レシピ・作り方（1分弱の動画有り)アヒージョアヒージョ明石焼きゴマ団子肉団子焼きおにぎりjunさんの、おうちたこ焼きの記事美味しそうな画像が沢山♪

リブログ記事”3.11 Yahooで検索♡”

アメンバー限定記事婦人科主治医への恋心を、医師が特定できる書き方でブログに綴り続けるアラフィフ女性

昼食後の激しい睡魔は要注意！ 低血糖症とは？

【医師に聞く】昼食後の激しい睡魔は要注意！ 低血糖症とは？Yahoo! Japan news 2020年3月9日配信低血糖症の先には糖尿病が待っているため、生活の見直しを中心とした治療が必要ランチ後から夕方にかけて襲ってくる独特のけだるさランチ後から夕方にかけて襲ってくる独特のけだるさ。一般には「消化のため、胃に血液が集まることで、脳に血液が行かないから」などと言われているものの、度を越してけだるさがくると、病気の可能性を疑ってもいいかもしれません。「鈴木内科・糖尿病クリニック」の鈴木先生によると、低血糖症の可能性があるとのこと。医師の間でもなかなか知られていない低血糖症の怖さについて、詳しい話を伺いました。［この記事は、Medical DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております］ 【この記事の監修医師】鈴木一成先生（鈴木内科・糖尿病クリニック 院長) インスリンのブレーキが効きすぎると失調を起こす編集部：昼食後にだるさや眠気を感じるのですが？鈴木先生：軽度なら誰にでもあることですが、だるさや眠気に加え、集中力の欠如や視界のぼやけ、発汗、ドキドキ感などを伴っていたら、「低血糖症」かもしれませんね。このとき、“甘いもの”を食べて落ち着くようなら、いよいよ低血糖症を疑うべきです。人工甘味料ではなく、糖の含まれるアメなどで試してみてください。編集部：低血糖症とはどのような病気なのでしょう？鈴木先生：血液中の糖分が異常に低くなることで起きる症状の総称です。どのような症状に至るかは人によって異なり、だるさや眠さに限りません。重度となると、けいれんを起こしたり意識不明状態になったりします。また、もともと血糖値の高い方の場合、標準的な数値でも起こりえます。編集部：食後の血糖値は上がるものだと思っていました。鈴木先生：そのとおりです。通常なら、体内から「インスリン」というホルモンが放出され、食後に上がった血糖値を抑えてくれます。ところが、インスリンの効きが鈍くなってくると、過剰にインスリンを放出します。このブレーキが効きすぎた状態を「反応性低血糖症（機能性低血糖症）」といい、その後しばらくすると、血糖値は元の状態へ戻ります。編集部：反応性低血糖症は、食後のどれくらいのタイミングで起きるのでしょう？鈴木先生：早くて30分、遅くて3～5時間後といったところでしょうか。また、元に戻るタイミングも人により異なります。元に戻る仕組みとしては、筋肉や肝臓に蓄えられていた糖の放出です。したがって、筋肉の量や肝臓の機能といった個人差が反映されます。 まずは、甘いアメやジュースでセルフチェックを編集部：昼間の眠気は「睡眠時無呼吸症候群」のせいだと聞いたことがあります。鈴木先生：低血糖症の特徴は、「糖分の含まれるものを食べると、元に戻ること」。ですから、睡眠時無呼吸症候群との判別は、アメやジュースなどでセルフチェックできます。ただし、自己判別ができたところで解決はしませんから、医師へご相談ください。（以下略）

粉瘤(アテローム) 切除手術～くり抜き法

粉瘤（アテローム）～皮膚腫瘍粉瘤とは、皮膚腫瘍の一種です。 また、アテロームとも呼ばれています。何らかの理由により、毛穴の一部が内側にめくれて袋状の構造物となり、その中に脱落した角質や皮脂が溜まり徐々に成長していく疾患です。　※動画はラストにあります袋状の組織が皮膚の下にでき、そこに垢や皮脂といった老廃物がたまったもので、アテロームや表皮嚢腫(ひょうひのうしゅ)と呼ばれることもある良性の腫瘍です。はじめはあまり目立たず、触れると小さなしこりがあるように感じます。この状態では特に問題はありませんが、粉瘤はサイズが大きくなったり、独特の臭いを生じるようになったり、細菌感染などにより炎症を起こすことがあります。炎症を起こして熱を持ち、化膿して強い痛みや腫れを生じた場合には、できるだけ早く膿を出す処置を行う必要があります。ニキビだと勘違いされることがありますが、粉瘤はニキビと異なり自然治癒することはありません。ニキビは毛穴が詰まったものですが、粉瘤は袋状になった腫瘍で袋状になった組織を完全に除去しない限り治すことができません。 粉瘤 くり抜き法 大阪梅田形成外科

マスクの買い占め ネット転売禁止へ 政府総合対策取りまとめへ

マスクの買い占め ネット転売禁止へ 政府総合対策取りまとめへ新型コロナウイルス2020年3月5日 12時01分 マスクの買い占め ネット転売禁止へ 政府総合対策取りまとめへ （NHK NEWS WEB )新型コロナウイルスの感染拡大でマスクの品薄状態が続く中、政府は法律に基づきマスクの買い占めやインターネットでの転売を禁止することなどを盛り込んだ総合対策を取りまとめることになりました。新型コロナウイルスの感染拡大でマスクの品薄状態が続く中、転売目的でマスクを買い占め、インターネットを通じて高額で販売されるケースが相次ぎ、医療機関などのマスクが足りなくなっているといった指摘も出ています。安倍総理大臣も４日、「一部の人たちが転売目的で大量に買っていることに、どのような手段で強制力をもって対応できるか、早急に検討している」と述べました。そして政府は国民生活安定緊急措置法などに基づき、マスクの品薄状態を解消するための総合対策を取りまとめることになりました。総合対策にはマスクの買い占めやインターネットでの転売を禁止することなどを盛り込む方針で、違反した場合には罰則も科されることになります。

標語§手で拭く よい子/揉めば使える ダンボール～トイペ買占め厳禁！

紙不足はデマです！トイレットペーパーの買い占めは慎みましょう！§標語§手でふく　よい子もめば使える　ダンボール※これは、昭和の巨匠漫画家、土田よしこさんの格言です。あくまでも漫画の世界です。当然、衛生面には問題がありますので、絶対に実践しないで下さい！！！

リブログ記事”(リンク)”アホども””

人間はコロナよりも怖い画像はお借りしました

『17歳の遺書』神田理沙（サンリオ出版）～1972年に自殺した女子高生の日記

　　　同じ雲の　なかでも　私は　北国の空を流れる雪が好きだ　憂いの表情を　深々と　秘めて　冷たい北の空を　流れていく雲が　溶けきれない　悲しみを胸にいだいて　うなだれて　雲は　流れていく　すべて　流れていく運命ながら　いつかは　雪の花を散らすだろう　悲しみに　負けてはならない　旅人の　一時の苦しみに　お前も　心をくじいてはならない　同じ雲の　なかでも　私は　北国の空を　流れる雲が好きだ　　思いと闘いつつ　黙々と　寒冷な　空に白い花を　散らす　あの北国の空を　流れていく　雲が好きだ

アメンバー限定記事シンクロした自称"お豆腐メンタル"さん～その１

シンクロニシティ(共時性)～意味のある偶然

シンクロニシティが起きるワケ　～不思議な現象の理由とその意味～リンク記事シンクロニシティが起きるワケ ～不思議な現象の理由とその意味～心理学者ユングの提唱した、意味のある偶然＝Synchronicity（シンクロニシティ）あなたは、シンクロニシティという言葉を聞いたことはありますか？もし言葉を知らなくても、「経験したことがある！」という人は多くいるかもしれません。このシンクロニシティには、人生を良い方向に進めてくれるメッセージが隠されているとも言われています。シンクロニシティについて理解を深めて、さらなる幸せに近づいてみませんか？カール・グスタフ・ユング（Carl Gustav Jung、1875年7月26日 - 1961年6月6日）は、スイスの精神科医・心理学者。ブロイラーに師事し深層心理について研究、分析心理学（ユング心理学）を創始した。晩年、物理学者のウォルフガング・パウリとともに共時性（シンクロニシティ＝意味のある偶然の一致）に関する共著を発表した。シンクロニシティってなに？シンクロニシティとは、「意味のある偶然の一致」ということで、ユングが提唱した概念です。例えば、カフェである人の話をしていたら本当にその人が現れたり、ずっと考えていたことがたまたま見たテレビや雑誌で取り上げられていたり…など。このようなシンクロニシティが頻繁に起こるときは、何らかのメッセージやサインが隠されていると考えられています。通常なら起こるわけもないような偶然の一致が起こるため、遭遇すると誰でも驚くものですが、どんなシンクロニシティにもしっかりと意味があるのです。では、そんなシンクロニシティには一体どんな意味が込められているのでしょうか？それは、シンクロニシティに遭遇した時の、あなたの気持ちが教えてくれるでしょう。その意味のある偶然に触れた時に「なんだかいい予感がする！」とポジティヴな気持ちが湧いたなら、「そのまま進んでOKだよ！」という良いメッセージが込められているはずです。その反対ならば、「ちょっと立ち止まって考えてみて！」と、進むべき方向を正すように知らせてくれているのかもしれません。解釈の仕方は、意味のある偶然に出会った時のあなたの気持ち次第。直感に従ってメッセージを読み解いていきましょう。具体的なシンクロニシティの事例シンクロニシティの具体的な事例についてクローズアップしてみましょう。同じ数字や文字を目にしたり耳にするシンクロニシティは、ゾロ目の11:11や、自分と同じ名字を見かけたという程度のことはあてはまりません。例えば、朝に5:55に目が覚めて、レシートの数字が555円、帰宅時刻も5:55分だったなど、同じ数字を連続で見かけたり、複数の人から同じ言葉や同じ数字を何度も聞いたなどがあります。直近に考えていたことや知ったことをTVや本で目にするこのシンクロ二シティは、頭で考えていたことが本当に目の前に現れるという偶然です。例えば、新しく始ようと思った趣味について考えていたら、その趣味に関するテレビが放送されたり、その趣味で使用する道具が販売されているのをいろんな場所で見つけたなどということです。そのようなシンクロが起きて、気分が良いと感じたらあなたの進む方向が正しいというサインかもしれません。ある人のことを考えていたらその人が本当に現れたこれは、ドラマなどでも見かけることが多いシンクロニシティです。ある人のことを考えていたら偶然にばったり会ったり、好きな人のことを考えていたら、その人から電話やメールが来たりなど。この現象は経験のある方も多いのではないでしょうか。欲しかったものを偶然手に入れたずっと欲しいと思っていたものを、偶然手に入れることができるシンクロ二シティは、とっても驚く反面すごくハッピーな気持ちになります。例えば、欲しかったけど高くて買うことができなかったものを、突然譲ってもらうことになったり、ずっと欲しかったものをプレゼントとしてもらうことができたり、ペットが欲しいと思っていた時に偶然捨てられた猫や犬に遭遇する、などがあります。このシンクロニシティもあなたの行動が正しく、進むべき方向が合っていることを知らせてくれている可能性があります。頻繁なシンクロニシティは次のステップに進むチャンスポジティヴな気持ちが湧き出すようなシンクロニシティが頻繁に起こる時は、あなたの進むべき方向が正しいことを知らせてるメッセージです。シンクロニシティを起こすことで、次のステップに進むチャンスであるということを気づかせようとしているのでしょう。もしも、あなたがさらなる幸せを求めて、次のステップに進みたいのであれば、以下の行動を心がけることをおすすめします。直感に従って行動する直感というのはとても大切なものです。自分がやりたくないと感じるようなことは極力避け、気が進むことはどんどん挑戦してみましょう。些細なことに気づく「小さなことに気がつく力」というのは、「悪いことを事前に防ぐ力」や、「素敵なことを見つける力」でもあります。些細なことにも目を向けて、小さなシンクロニシティにも気づくことができれば、さらなる幸運の連鎖が生まれることもあります。整理整頓をして環境を整える整理整頓は心の余裕を作り、きれいな部屋で気分落ち着かせることで、心の整理整頓もできるようになります。心に余裕がないと、小さなメッセージや幸せに気がつくことができなくなってしまうので、整理整頓はとても大切なことなのです。この3つを徹底することで、さらにシンクロニシティが起きやすくなり、そして気付きやすくなります。シンクロ二シティを味方につければ、もっと素晴らしい幸運を掴みとることができるでしょう。まとめいかがでしたか？「意味のある偶然の一致」であるシンクロニシティが起こるのには、れっきとした理由があり、それぞれにはいろんなメッセージが込められています。この記事でお伝えした大切なことを忘れずに、シンクロニシティのメッセージが伝えたいことを、直感に従って理解すれば、たくさんの素敵な幸運が訪れることでしょう。

アメンバー限定記事猫の日~可哀想な野良猫をこれ以上増やさない為に、不妊/去勢手術の徹底を

アメンバー限定記事扁桃腺の腫れ&手抜きメイク用マスクのストックが思いがけず役立つ

アメンバー限定記事ナニサマ。。。気に入らない配達員に、自分のエリアから移動させる様に会社に要求

脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)

※画像はお借りしましたリンク元記事～脂漏性皮膚炎（さぎのみや皮膚科クリニック） 脂漏性皮膚炎とはどんな病気？ カビで発症!? 脂漏性皮膚炎の原因とは？ 脂漏性皮膚炎の治療法、予防法について思春期以後、特に30歳、40歳台にさしかかると、頭皮のフケが多 くなったり、大きめのフケが頭皮にこびりついたりする人がいらっ しゃいます。また、顔面でも眉毛や、鼻の両脇、鼻唇溝部、こめか みや耳の裏側が赤くなったり、油っぽい細かい皮がこびりついたり してくることもあります。かゆみはあまりありません。実はこれらは脂漏性皮膚炎という皮膚の病気の代表的症状です。放 置してもなかなか治ってくれません。 軽症の場合はただの乾燥肌 やフケ症と思って、医療機関を受診しない人も多いかと思います が、放置してどんどんひどくなると、頭全体がフケだまりになっ て、硬い皮で覆われる場合もあります。また、顔や頭だけでなく首 周り、前胸部、上背部、腋の下、足の付け根などにも周囲に油っぽ い皮膚のはがれたものがこびりついた赤い円形の斑が出てくること もあります。これらはいずれも脂漏部位といわれる皮脂の分泌が盛んな部位であり、共通の症状としては赤く なることと、それに伴って細かいはがれかけた皮膚が付着することです。かゆみはないか、あっ ても軽微です。頭のフケ症はまだ炎症の少ない脂漏性皮膚炎の初期の症状と考えられています。 一度症状が出てくると慢性的な経過をとることが多く、自然に治ることは困難ですので、一度 皮膚科を受診されることをお勧めします。脂漏性皮膚炎のできやすい部位脂漏性皮膚炎の原因はその詳細はまだ明確にはわかっていませんが、遺伝的要因、環境的要因、精神的ストレスなどが関与した多因子疾患と考えられています。近年は、皮膚に常在しているマラセチアというカビ（真菌）の一種が発症に関与していることが認識されており、重要な症状の悪化因子と考えられています。マラセチアは脂腺から分泌される皮脂を栄養源としているため、皮脂の量が多くなるとマラセチアも増殖します。ここで少し皮脂について説明したいと思います。皮脂は脂腺から分泌されますが、脂腺は手のひらと足の裏以外の全身の皮膚に分布して、毛穴の上部に開口しています。この脂腺が発達して多数集まった場所を先程の脂漏部位といいます。分泌された皮脂は皮膚表面で汗などの水分と混合して、皮膚表面をコーティングする膜を形成します。これを皮脂膜といいますが、弱酸性を示し殺菌作用を持つため、有害物質の侵入や感染防御に役立っています。皮脂の成分の１つであるトリグリセリドはマラセチアなどの皮膚の常在菌によって遊離脂肪酸に分解されますが、この遊離脂肪酸が皮膚に刺激を与えることが 脂漏性皮膚炎発症の原因の1つと考えられています。また、増殖したマラセチア自体も皮膚に炎症を起こすと考えられています。脂漏性皮膚炎を発症・悪化させる要因最後に、脂漏性皮膚炎の治療について説明します。基本的にはステイドロの外用が効果的であり、短期間の外用で改善がみられます。顔面や体幹には軟膏を、頭皮には液体のローションを外用します。注意点は、脂漏性皮膚炎の症状の出やすい顔面や首は皮膚が薄い部位であり、長期使用に対する ステロイド外用の副作用を考慮して、弱めのステロイドを選択する必要があります。副作用の観点からもステロイドを漫然と塗り続けることは避けるべきであり、症状が改善すれば 通常は外用を中止します。ところが、脂漏性皮膚炎では外用を中止するとしばらくして症状が再発してくることがよくあり ます。そこで最近はマラセチアの関与も考慮して、カビに効く抗真菌外用剤もよく使用されます。ステロイドと比べ、効果が出るまでに時間がかかることや、重症例には効果が乏しい印象がありますが、ステロイドより局所的な副作用がほとんど見られないことから、軽症例や症状が落ち着いた後の再発予防によく使用されます。また、皮脂を減少させる効果が期待されるビタミンB2やB6を内服する場合もあります。以上が基本的な薬物療法です。もう一つ大切なのは、日常生活の見直しです。脂漏性皮膚炎は、生活習慣の改善で、かなり予防 できる疾患なのです。まず適切な洗顔（基本は朝晩の1日2回)、洗髪(基本は毎日）によって脂漏部位の清潔に保つ ことが発症の予防や症状の改善につながります。また、最近はマラセチアなどのカビに効く抗真菌剤が含まれたシャンプーや石鹸（持田製薬：コラージュフルフルシリーズ）も医薬部外品として薬局で市販されていますので、毎日の使用により予防効果が期待できます。また、食生活にも注意が必要です。ビタミンB群を多く含む食品（レバー、しじみ、牛乳、卵、 ほうれん草、トマト、キャベツ、シイタケなど）を積極的にとるようにして、皮脂分泌を高めたり、 皮膚に刺激をもたらす、脂肪、糖分、コーヒー、アルコール、香辛料などはとりすぎないように注意します。そして、ストレス、過労、睡眠不足なども増悪因子となるので、規則正しい生活を心掛けるよう努力 することも大切です。

他山の石【故事成語・ことわざ】

他山の石【読み】 たざんのいし【意味】 他山の石とは、他人のどんな言動でも、たとえそれが誤っていたり劣っていたりした場合でも、自分の知徳を磨いたり反省の材料とすることができるというたとえ。【他山の石の解説】【注釈】 『詩経－小雅・鶴鳴』の「他山の石、以て玉を攻むべし」とあるのに基づく。「よその山から出た粗悪な石でも、それを砥石に利用すれば自分の玉を磨くのに役立つ」という意味で、他人の誤りを自分の修養の役に立てることをいう。「他山の石とする」ともいう。【出典】 『詩経』小雅・鶴鳴【注意】 目上の人に使うのは誤り。誤用例 「師匠の言動を他山の石とし、精進していきます」自分とは無関係の意味で使うのは誤り。誤用例 「あの事件でみんな大騒ぎしているが、私にとっては他山の石だ」【類義】 殷鑑遠からず／上手は下手の手本下手は上手の手本／前車の覆るは後車の戒め／他山の石以て玉を攻むべし／人こそ人の鏡／人の上見て我が身を思え／人の振り見て我が振り直せ／人を鑑とせよ／人を以て鑑と為す／覆轍【対義】 －【英語】a whetstone for the wits.（才知を磨く砥石）The fault of another is a good teacher.（他人の失敗はよい教師である）【例文】 「彼の言動を批難するばかりでなく、他山の石とすべきだ。あなたにも似たようなところがあるだろう」他山の石の石とは？「他山の石」で使われる石は「粗悪で質の悪い石」「くだらない、つまらない石」のことです。「他山の石」は基本的に良い意味で使われない「他山の石」は誤りやミスなど良好ではないことに対し、それでも自分にとっては役に立つ材料になりえる、というニュアンスがあります。つまり「他山の石」そのものが「悪いたとえ」として使われているということです。「他山の石」は自分にとっては知徳を磨いたり、反省する点に気づかされたりと「参考」になるものになり得ますが、基本的に良い意味では使われることは少ないでしょう。「他山の石」の由来「他山の石」の由来は「他山の石、持って玉を攻くべし」「他山の石」は中国最古の詩集「詩経－小雅・鶴鳴」にある「他山石可以攻玉（他山の石、持って玉を攻くべし）」に由来しています。漢詩の意味は「他の山から採掘した質の悪い石であっても、碇石に使えば自分の玉を磨くことができる」で、「良好ではないものでも、自分への修復に役立つことがある」というたとえとなります。「他山の石」は故事成語「他山の石」は、かつて中国で起きた出来事や歴史から誕生した教訓である「故事成語」の一つです。現在でも中国や日本で人生全般における「教え」幅広く使われていることが多い言葉でもあります。「他山の石」の正しい使い方と注意点続いて「他山の石」の使い方と注意点、そして「他山の石」を使った例文を挙げてみましょう。「他山の石として」は正しい使い方「他山の石として～する」という表現は「間違いや誤った例があり、それを参考に自分も反省し、今後の改善に役立てる」という自身への戒めの意図を表す時に使います。例文を挙げてみましょう。・焦って判断をしてしまい大損をしたA社を「他山の石」として、我々は二の舞を踏まないようにしたい。・同僚のナンセンスな発言を「他山の石」として、ミーティングでは筋の通った意味の通る意見を述べたい。「他山の石」は目上の人には不適切な表現職場でも自分の過ちを反省し、上司と今後の心がけや改善点を話し合うこともあるでしょう。しかし、上司や取引先など目上の人に対して「他山の石」を使うのは失礼にあたるため、不適切となります。たとえば、自分が上司からアドバイスを受けた時に「〇〇部長のアドバイスを他山の石として、自己の改善に役立てます」と言うのは誤りです。上司は部下の使った「他山の石」という表現に憤慨してしまうことでしょう。・「他山の石」を自分の手本とするのは誤用「他山の石」を使う時に、「他人の良い言動は、自分にとって良い手本になる」と解釈するのは本来の正しい使い方ではありません。これは「他山の石」を「自分の手本になるべきものごと」と誤解してしまった例です。「他山の石とせず」を「対岸の火事」の意味で使うのは誤用の可能性アリ「他山の石とせず～する」は「他山の石とせず、できるだけ助けていきたい」というようなニュアンスで使われることがあります。文脈から考察すると「対岸の火事」に匹敵する意味「他人事とは捉えず」という意味合いで用いられていることがあるようですが、こちらは本来の意味とは異なるため、誤用の可能性があると言えます。「他山の石」の類語と対義語は？最後に「他山の石」の類語と対義語を挙げてみます。繊細なビジネスシーンでは文脈の合う適当な一語と言い換えをして使ってみて下さい。類語は「反面教師」「人の振り見て我が振り直せ」「他山の石」の類語には「反面教師」「人の振り見て我が振り直せ」「人こそ人の鏡」「人を以て鑑と為す」どがあります。「反面教師」は他人の悪行やミスに習って自己の改善をすること、「人の振り見て我が振り直せ」は他人の言動を見て反省することの重要性を説いたことわざです。対義語は「薫陶を受ける」「爪の垢を煎じて飲む」「他山の石」を「粗悪な石＝悪いものごと」と考えると、反対の意味を持つのは「優秀で立派なものごとや人から学ぶこと」となります。そうなると、反対の意味を持つ言葉、つまり対義語にあたると考えられるのは「薫陶（くんとう）を受ける」「爪の垢を煎じて飲む」などになります。「薫陶を受ける」は、人徳があり品行の良い人に影響を受けることで、自分が磨かれること、また「爪の垢を煎じて飲む」は優秀な人の垢を人格や品行を改善する薬として飲み、その効果にあやかることを意味しています。まとめ「他山の石」は「他人のつまらない行いや間違った行動を、自分の知徳を磨く材料として取り入れること」を意味することわざで、他の山から出る質の悪い石でも、磨く材料として役に立つというニュアンスがあります。「他山の石」で気を付ける点は、目上の人には使わないということです。もともと良好な意味で使われる言葉ではないということを意識し、基本的には誤りを自分への戒めとして受け止めるといニュアンスで使うようにしましょう。

アメンバー限定記事事実を歪曲して、私を攻撃し続けるナースさん

妊娠左右する遺伝子発見　熊本大など、不妊治療への応用期待(西日本新聞)

妊娠左右する遺伝子発見　熊本大など、不妊治療への応用期待熊本大発生医学研究所の石黒啓一郎准教授と京都大などの研究グループは、卵子や精子の形成を促す遺伝子「MEIOSIN（マイオーシン）」を発見、米東部時間の6日、米科学誌に発表した。マイオーシンの働きが阻害されると卵子や精子が作られないことも判明。不妊の原因にかかわる遺伝子として、不妊治療など生殖医療への応用が期待される。望んだ時期に妊娠するために必要な支援　　石黒氏によると、生物の全身の組織や器官では「体細胞分裂」と呼ばれる細胞分裂で細胞が増殖している。一方、卵巣や精巣でも体細胞分裂は行われているが、一時期を境に染色体の数が半減する「減数分裂」という特殊な細胞分裂に切り替わり、卵子や精子が形成される。近年、減数分裂の異常による卵子・精子の形成不全と不妊の関係が指摘されているが、詳しいメカニズムは不明だった。体細胞分裂から減数分裂に切り替わるメカニズム　石黒氏のグループは、減数分裂の仕組みを解明しようと、マウスの卵巣と精巣内のタンパク質を解析。減数分裂が始まる直前だけ活性化する遺伝子を特定し、マイオーシンと命名した。　マウスによる実験では、マイオーシンの働きを阻害すると、卵子や精子が全く形成されず不妊となることが判明。マイオーシンが約400の遺伝子と結合、減数分裂に向けて活性化させる「スイッチ」の役割を果たしていることを解明した。マイオーシンはヒトの遺伝子にも存在するという。石黒啓一郎准教授（熊本大発生医学研究所提供）　さらに、動物がビタミンAを代謝する際に作られる化合物「レチノイン酸」を投与すると、マイオーシンが活性化し、人為的に減数分裂を誘発することができることも発見した。　今回の研究成果は、畜産業や水産業での生産向上や希少種の繁殖にも活用が期待できるという。石黒氏は「ヒトの不妊症は原因不明のものが多いが、治療に貢献できるのではないか」と語った。（長田健吾）

アメンバー限定記事"プライバシー"を免罪符に、子の顔を盛る母親

ミニマリスト生活がもたらす5つの弊害

リンク　「SIMPLE LIFE」よりミニマリスト生活がもたらす5つの弊害ミニマリスト生活は、とにかく無駄を削ぎ落とした合理主義の行き着く先にあるものです。ただなんとなく始めてみたという人はあまりいないでしょう。試行錯誤を繰り返して今のスタイルにたどり着き、生き方として良い面も多いがその面悪いところも多くあることに気づかされました。 ミニマリストとは？ おおまかにタイプは3つ ミニマリスト5つ弊害 ミニマリスト病にならないためにミニマリストとは？ここで一度ミニマリストという言葉について簡単に整理ておきたいと思います。ミニマリストにも幾つかの派閥というか、宗派のようなものがあって人によってその理想とする姿や定義が微妙に変わります。しかしどのミニマリストにも共通するのは、少ないもので暮らす、という点です。おおまかにタイプは3つミニマリストには大きく分けて3つのタイプが存在します。多くの場合この3つの枠組みの中から出ることはないでしょう。 極限まで持たない　極限派 自分の気に入ったものを厳選して持つ　シンプルライフ派 必要な物はすぐに買う、要らなくなったら捨てる　正統派ミニマリスト・金持ち派日本にいるミニマリストの多くは、1か2ばかりです。それは日本の税制なども大きく関係してきます。御存知の通り日本の税制は所得が大きい人ほど負担が大きくなります。そうなるとお金持ちの多くは、望む望まないに関係なく節税のためにお金を使わざるを得ません。その中には物品も多く含まれます。高い税金を払いたくない、少しでも節税したいと思うのは人の性。また高額なモノを購入することで、それが経費となり何年間にもわたっての節税にもなります。お金持ちでミニマリストと呼ばれる人がほとんどいないのは、そういう側面があるからかもしれません。極限派通称極限民とも呼ばれる、ミニマリストが登場する前から存在していた生活の無駄を徹底的に削減した人たちの総称です。昔は２ちゃんねるの極限スレ住民のことを指す言葉で、テレビを持たない・寝袋で寝る・スーツケース1つの生活、などテレビでよく見るミニマリストよりもミニマリストしている人たちでした。単純に貧乏なのかお金はあるけど趣味なのか実態は不明ですが、ミニマリスト界隈でも発言力が高くなるの傾向にあるのがこの極限派の人たちです。ミニマリストは　モノが少ない＝偉い　という図式を良くも悪くも作ってしまったレイヤーでもあります。シンプルライフ派ロハス・断捨離アンとの親和性が最も高い、ミニマリスト最大派閥お気に入りのものだけで暮らすシンプルな暮らしから、女性・主婦ミニマリストに多い傾向です。極限民とくらべて、ミニマリスト同士の繋がりを大事にすることから、肩書よりもサークルに近いグループとも受け取れます。ただしボリュームが多いということは、洗練されたオシャレな人から貧乏ドケチ系まで玉石混交なので、外部からは異様な集団に見えてしまうのが玉にキズ。正統派ミニマリストミニマリスト発祥のアメリカのミニマリストスタイル。本来は富裕層がモノを持つことの虚しさを覚えて、少ないながらも良い物だけで洗練された生活を営み始めたのが本来の姿。ミニマリストを節約術としている日本のそれとは違い、シンプルで上質な生活をおくることを目的としている。いくらで富裕層と定義するかにもよるけれど、年収1000万円前後のアメリカ人がインタビュー受けてたから、多分それくらいから。日本の露出しているミニマリストではほぼ皆無の人種です。ミニマリスト5つ弊害どういう生活スタイルで暮らそうとも、個人の自由なのですが、ミニマリストという生き方は色々な弊害も待ち受けています。世の中、万能ネギのような便利な生き方はそうはないということです。弊害1：ミニマリスト生活は災害に弱い物を蓄えることは、リスクをその分だけ減らしてくれます。よく言われるのが天災時のヘッジとしての備蓄食料や防災グッズなどですね。弊害2：普通の人が当たり前の状態がノイズになるシンプルで雑音の少ないプライベート生活も、外に出れば雑音だらけの世界が広がっています。心理的にも物理的にもです。実家や家庭持ちの人は部屋から外に出た瞬間に、そうでなくても勤め人なら家の玄関から外に。どういうわけかミニマリストになると神経質になりがちです。外界の広告や音楽、雑多な商品がノイズとなって飛び込んできます。私生活がシンプル故に、耐性が落ちてくるのです。海外生活でBGMの流れないスーパーやレストランを経験した人が、帰国後日本はうるさいと感じるのにも似ています。これは個人の感性に依存するので、普遍的ではありませんが「断捨離」が捨てることに執着しだすのと同じように、ミニマリストは最小でシンプルであることに「執着」してしまいます。自然なライフスタイルとしてまだまだ定着してないので仕方がないですが、あくまでも「自分」がミニマリストであることを肝に銘じて、外界の雑音や他人のスタイルを認めて受け入れるだけの器量は持っておきたいですね。弊害3：幸福病に陥りやすいミニマリストが宗教的に見えるのは、ライフスタイルをシンプルにすることで「自分は幸福である」という錯覚に陥ってしまうから。断捨離をする人は、自分の中にある何かをリセットしたい人が多いので、そこから離れて新しく始めた人生が「不幸である」なんて誰も思いたくないでしょう。本人が幸福を感じるのはいいのですが、周りと共有しようとするのは少しだけ控えたほうがいいかもしれません。第三者が見て、「物が少なくなった」という事実しか見えない「幸せ報告」は「ツボを買って有難がる人」と同レベルです。残念ながら人は「結果」を見ます。ミニマリストになって「仕事で昇進した」とか「勉強時間を確保して資格が取れた」とか現実感のある結果が生まれるまで「私はミニマリストです」とリアルで宣言するのは止めましょう。確証バイアスと呼ばれますが、自分の置かれている立場を現在の社会環境から都合のいい情報だけを引き出して「ミニマリストは良い生活」という先入観を深化させてしまいがち。注意をしないとイタイ人認定されてしまいかねません。弊害4：もっとミニマムになりたい欲が高まるものが少なくなるほど、もっと少なくしたいという欲求が強くなる。その執着から逃れられれば、ミニマリストという肩書さえ不要になり、精神的な自由が得られるような気がしてなりません。ミニマリストは、ミニマリストという単語に縛られすぎている傾向にあります。弊害5：家族を巻き込みだす自分自身がシンプルになるのはいいのですが、家族を巻き込みだしてしまう恐れがあります。実際そういう人は結構いるようです。家族も納得しているといえばそこまでですが、自分で暮らし方を選べない子供がいると親のエゴで振り回されて学校の友達とのコミュニケーションもまともに取れなくなる可能性さえあります。ミニマリスト病にならないためにシンプルな生き方に憧れることは大切ですが、物事には限度があります。ミニマリストは禅の思想を大切にしますが、禅の本流である仏教はホドホドであることを説いていることを忘れ気味です。最低限以下のことは守って、シンプルな行き方を模索してください。