朝の体重
237日目 59.7kg
238目目 59.9kg
239日目 59.3kg
240日目 59.6kg
241日目 59.6kg
242日目 59.4kg
243日目 59.8kg
244日目 59.7kg
245日目 59.8kg
246日目 59.9kg
247日目 59.7kg
248日目 60.1kg
249日目 60.0kg
250日目 60.2kg
251日目 59.2kg
252日目 59.3kg
253日目 59.3kg
254日目 59.5kg
255日目 59.5kg
256日目 59.8kg
257日目 59.9kg
258日目 60.1kg
260日目 59.5kg
261日目 59.8kg
262日目 60.1kg
263日目 60.0kg
264日目 60.1kg
265日目 59.3kg
266日目 59.5kg
リベルサススタートから−11.7kg
こんにちは。
だいぶ記録がたまってしまいました
先週から息子→娘の順で発熱して看病していました。夜中も起きて様子見たりして寝不足です
。。
ファストドクターに来てもらって、子供の風邪という事でした。娘は1日で元気になりました。息子は完全に良くなるまであと一歩です。
ダイエットの方はずっと停滞しています。
運動も出来ていません
あと5〜10キロ痩せたいな。
年始、リベルサスの定期便再開しちゃいました
運動が定着したら断薬したいです。
もしかしたらあと半年後くらいに昔、仕事を一緒にしていた人達と会うかもしれないので、もうひと頑張りしたいー！(理由が低レベル💦)
少し先の目標としては、
・子供達と水着着てプールに行きたい
(2024年夏)←昨年は出来なかった
・子供の卒園式、入学式でかっこよくスーツを着たい
(2025年3、4月)
・子供の七五三に着物着たい
(2025年11月)
です。
昨年はリベルサスのおかげで増え続ける体重を減らす事が出来て本当に良かったです
2024年、気持ちを入れ替えて頑張ろうと思います。
(夜中の看病中にチョコや小さいおにぎり食べちゃったけど…
笑)
体重一覧載せます。
今年も無理せず色々続けられるものを増やして…頑張りましょ〜！ではでは〜！