美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
顔ダンス講師♡
らせん美インストラクター♡
蓮岡みかです
先週
お誕生日を迎え、
な、な、なんと
６５歳になりました！
自分の年齢に
もう、びっくり (笑)
お誕生日ランチは
横浜♡馬車道で。
美味しかった～～！
でも、この日は
検査日前日のため、
禁酒！
う～～残念。
こちらは
今日、facebookで上がってきた
６０歳還暦お祝いの時の１枚。
懐かしい～～。
この時は
孫は２人だったけど、、、
そこから３人増え
今では５人の孫に囲まれております。
双子ちゃんも1月生まれ！
4歳になりました！
お誕生日会の
風船のデコレーションがとっても素敵でした。
ママのセンス抜群！
この前まで赤ちゃんだったのに。。。
こんなに大きくなってビックリです！
６５歳のお誕生日から
毎日、
血圧を測ることに決めました。
購入したのはこちらの血圧計！
こちらの血圧計はスマホアプリと連動ができ、
日々の血圧を記録してくれます。
なんて便利なのでしょう。
なぜ、血圧を測ることにしたかというと。。。
実は理由があるのです。
年齢を重ねると
色々と
思わぬところに
不具合が出てくるようです。
この話はまた後日。。。
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蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー