美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
顔ダンス講師♡
らせん美インストラクター♡
蓮岡みかです
東京♡恵比寿にて
顔ダンス
少人数レッスンを開催しております。
顔ダンスをご受講頂きました皆様！
どうもありがとうございました！
なぜ、
私が
顔ダンス少人数レッスンを
好んで
開催しているかと申しますと。。。
受講生の
お一人お一人のお顔を拝見し、
また、
お一人お一人のお顔の動かし方を拝見し、
アドバイスをさせて頂きたいからです。
３名様限定、
そして、
２時間のレッスンでは、
かなり
細かいところまで
お伝えさせて頂くことが
可能となります。
レッスン中は、
殆ど
休みなく
お顔を動かし続け、
また、
普段動かしていない部分を
動かしていくので、
顔が疲れました！ と
仰られる方も多いです。
それぞれの
トレーニングにおいて、
狙っている筋肉が
どこにあって、
そこに本当に
アプローチできているのかを
確認して頂きます。
皆様、
レッスンに集中されていらっしゃると
２時間のレッスン時間が
アッという間！
だから、
不思議！
と
仰られます。
最近、私が
特に
皆様に
意識して頂きたいなあ、と思っていますのは、
頬のトレーニングです。
なぜなら、
頬のトレーニングは
笑顔に直結するからです。
笑顔は大事！
自分も周りのひとも
幸せにできるから。
そして、
頬が上がることで
実は
こんな特典があるのです！
①法令線が目立たなくなる
②フェイスラインがシャープになる
③目袋が目立たなくなる
④素敵な自然な笑顔が作れるようになる
最終的に
頬が高くなりますと、
立体的なお顔になり
必ず
若く見られるようになります。
その頬の高いお顔を作るには・・・
頬を作る位置を
ご自身で
しっかり確認することが
必須だと
感じています。
つまり、
頬を作る場所が明確にある！
ということです。
そして、
あなたが意識した
その場所に頬はできていくのです。
さあ、では、
皆様、
指さし確認していきましょう！
あなたは、
頬を
どこの位置に作ろうとしていますか？
☆只今、ニューヨークより、こちらのブログを書いております。
顔ダンスは海外にいてもできる！から素晴らしいなあ、と
いつも思ってしまいます。
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蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー