美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
顔ダンス講師♡
らせん美インストラクター♡
蓮岡みかです
東京♡恵比寿にて
顔ダンス
少人数レッスンを開催致しました。
顔ダンス♡初めてさん お二人。
継続生 お一人。
初めてさんも、
既に、
Youtubeを見ながら
顔ダンスを始められていらっしゃいました。
が、
見よう見まねで行っていたので、
実際にレッスンを受けてみてよかったです！
とのご感想。
顔ダンスでは
トレーニングを行う時には
使っていく筋肉を意識していきます！
その筋肉の場所をちゃんと確認したいです！
なぜなら、
筋肉は意識したところが鍛えられるからです。
継続生
本日、
３回目のご参加の方からのご感想は、
もう大丈夫かな～と思っていましたが
やっぱり参加してみてよかったです！
トレーニング方法が自己流になっていました。
修正ができてよかったです！と。
また、
こちらの方は、
初めてのご参加の時には
笑顔の作り方がわからないのです。
と仰っていらしてのに、
本日は
満面の笑みで
お部屋に入っていらっしゃいました。
笑顔の作り方がわからないのです。
と、
仰っていたあの頃が
今は逆に想像できなくなっています。
顔ダンスは
継続と修正を繰り返し
更にブラッシュアップしていきます。
自分のお顔と対話を続けていくことが
とっても大事になります。
そして、、、
続けていれば、
必ず結果が伴ってきます。
私も
顔ダンスで
顔年齢が
確実に
変わった一人です。
お顔を若返らせる表情筋トレーニングの顔ダンスは講座はこちらから
あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン
個人に近い少人数レッスン オンライン
満席 ６月１３日（木） １３：００～１５：００ 詳細・お申込みはこちらから
満席７月 １日（月） １０：００～１２：００ 詳細・お申込みはこちらから
残２ ７月 ８日（月） １３：００～１５：００ 詳細・お申込みはこちらから
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残１ ９月３０日（月）１３：００～１５：００ 詳細・お申込みはこちらから
恵比寿での対面レッスン
満席６月２８日（金） １３：２０～１５：２０ 詳細・お申込みはこちらから
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残２ ９月２９日（日） １３：２０～１５：２０ 詳細・お申込みはこちらから
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー