美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ&アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
若々しいお顔とカラダとお洒落♡
美トータルアドバイザーの
蓮岡みかです
”揺らぐカラダ らせん美の創始者”
日本女らしさ協会♡代表理事の
による
らせん美♡東京3期生♡講師養成講座⑥
アシスタントに伺いました。
本日は
らせん美の基本の動きが
散りばめられている
カラダの洗い方
プルプルバブル体操から
スタートです。
一番初めの
頭の洗い方で
カラダを整え
~呼吸と共に肋骨を引き上げ、
後ろ重心へ~
↑ これ、かなり難しいです。
そして、、、
腕から足の先まで
全身のカラダの関節を動かしながら
カラダを洗っていきます。
”らせん美は
カラダの洗い方から始まり、
カラダの洗い方で終わる!”
と言っても過言ではないほど
とっても奥が深いのです。
そして、
カラダの軸の作り方
4分割のカラダの動き
も導入されました。
肋骨をしっかり動かしていったので、
運動した感が
あったと思います。
今日も
とっても学びの多い楽しいレッスンでした。
そして、、
昨日は酒井先生の
イメージコンサルタント講師養成講座でした。
全16回コース 昨日は9回目でした。
1回4時間の講座です。
こちらも
大変興味深く
色とは何か?
色とは光である!
から始まり、
物理学、生理学、心理学の面から
アプローチ。
そして、配色理論などを学び、
今は人の個性の設計図の作り方。
ミューズシステムについて
学んでいます。
毎回、
とっても内容の濃い講座です。
そして、、、
何といっても楽しいです
らせん美モニター第4期募集します!
日常での何気ない動作がしなやかで綺麗になるらせん美!
~ホームでの電車待ち&スーパーでのレジ待ちの立ち姿が美しくなります~
【らせん美モニター♡恵比寿♡平日】 3名様
6月23日(金) 13:10~14:40
7月 7日(金) 13:10~14:40
【らせん美モニター♡恵比寿♡週末】 3名様
6月25日(日) 13:10~14:40
7月 9日(日) 13:10~14:40
【らせん美モニター♡横浜】 2名様
5月16日(火) 13:00~14:30
5月30日(火) 13:00~14:30
【らせん美モニター♡オンライン】 2名様
5月19日(金) 11:00~12:30
6月 2日(金) 11:00~12:30
お顔を若返らせる表情筋トレーニングはこちらから
あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン
個人に近い少人数レッスン
認定講座
3月 7日(火) 11:00~13:00 詳細・お申込みはこちらから
3月11日(土) 10:30~12:30 残1名様 詳細・お申込みはこちらから
プライベートレッスン
あなたの為だけの特別レッスン。
お悩み改善の為のトレーニングを 伝授致します。
☆初めての方 80分 15000円(税込み)
~お悩みを事前に伺い、あなただけの為の特別レッスン~
☆3回コース 80分×3回 39000円→35000円(税込み)
~360度若く見られる顔を作ろう!~
1回目 フェイスラインをシャープに! 撃退2重アゴ
2回目 目の周りのたるみ改善! 目力もつけよう
3回目 口角トレーニング♡笑顔で話そう!第一印象アップ&総復習
☆経験者 80分 12000円(税込み)
~トレーニング方法の確認&更なるブラッシュアップ~
☆オンラインレッスン受講 特典☆
小顔になれる
リンパマッサージ&ヘッドからのアプローチを伝授!
顔ダンスにプラスすると小顔効果大です♡
☆日程はご希望日をお知らせください!
蓮岡みか
顔ダンス講師 (グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー