美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
若々しいお顔とカラダとお洒落♡
美トータルアドバイザーの
蓮岡みかです
”揺らぐカラダ らせん美の創始者”
日本女らしさ協会♡代表理事の
による
らせん美♡東京３期生♡講師養成講座⑥
アシスタントに伺いました。
本日は
らせん美の基本の動きが
散りばめられている
カラダの洗い方
プルプルバブル体操から
スタートです。
一番初めの
頭の洗い方で
カラダを整え
～呼吸と共に肋骨を引き上げ、
後ろ重心へ～
↑ これ、かなり難しいです。
そして、、、
腕から足の先まで
全身のカラダの関節を動かしながら
カラダを洗っていきます。
”らせん美は
カラダの洗い方から始まり、
カラダの洗い方で終わる！”
と言っても過言ではないほど
とっても奥が深いのです。
そして、
カラダの軸の作り方
４分割のカラダの動き
も導入されました。
肋骨をしっかり動かしていったので、
運動した感が
あったと思います。
今日も
とっても学びの多い楽しいレッスンでした。
そして、、
昨日は酒井先生の
イメージコンサルタント講師養成講座でした。
全１６回コース 昨日は９回目でした。
１回４時間の講座です。
こちらも
大変興味深く
色とは何か？
色とは光である！
から始まり、
物理学、生理学、心理学の面から
アプローチ。
そして、配色理論などを学び、
今は人の個性の設計図の作り方。
ミューズシステムについて
学んでいます。
毎回、
とっても内容の濃い講座です。
そして、、、
何といっても楽しいです
らせん美モニター第４期募集します！
日常での何気ない動作がしなやかで綺麗になるらせん美！
～ホームでの電車待ち＆スーパーでのレジ待ちの立ち姿が美しくなります～
【らせん美モニター♡恵比寿♡平日】 ３名様
６月２３日（金） １３：１０～１４：４０
７月 ７日（金） １３：１０～１４：４０
【らせん美モニター♡恵比寿♡週末】 ３名様
６月２５日（日） １３：１０～１４：４０
７月 ９日（日） １３：１０～１４：４０
【らせん美モニター♡横浜】 ２名様
５月１６日（火） １３：００～１４：３０
５月３０日（火） １３：００～１４：３０
【らせん美モニター♡オンライン】 ２名様
５月１９日（金） １１：００～１２：３０
６月 ２日（金） １１：００～１２：３０
お顔を若返らせる表情筋トレーニングはこちらから
あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン
個人に近い少人数レッスン 認定講座
3月 7日（火） １１：００～１３：００ 詳細・お申込みはこちらから
３月１１日（土） １０：３０～１２：３０ 残１名様 詳細・お申込みはこちらから
プライベートレッスン
あなたの為だけの特別レッスン。
お悩み改善の為のトレーニングを 伝授致します。
☆初めての方 ８０分 １５０００円（税込み）
～お悩みを事前に伺い、あなただけの為の特別レッスン～
☆３回コース ８０分×３回 ３９０００円→３５０００円（税込み）
～３６０度若く見られる顔を作ろう！～
１回目 フェイスラインをシャープに！ 撃退２重アゴ
２回目 目の周りのたるみ改善！ 目力もつけよう
３回目 口角トレーニング♡笑顔で話そう！第一印象アップ＆総復習
☆経験者 ８０分 １２０００円（税込み）
～トレーニング方法の確認＆更なるブラッシュアップ～
☆オンラインレッスン受講 特典☆
小顔になれる
リンパマッサージ＆ヘッドからのアプローチを伝授！
顔ダンスにプラスすると小顔効果大です♡
☆日程はご希望日をお知らせください！
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー