美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
若々しいお顔とカラダとお洒落♡
美トータルアドバイザーの
蓮岡みかです
日常での何気ない動作がしなやかで綺麗になるらせん美！
らせん美の
あらゆる所作の基本動作となる
プルプルバブル体操！
（カラダの洗い方）
特別価格(４0％オフ）にて モニター様募集致します。
しなやかな所作の動きはここから始まる！
通常 １．５時間×２ レッスン
３０，０００円＋税 のところ
１８，０００円＋税
１レッスン ９,０００円＋税 ×２回
～ホームでの電車待ち＆スーパーでのレジ待ちの立ち姿が美しくなります～
２０２２年モニター様の変化
【らせん美モニター♡恵比寿】 ３名様
２月１２日（日） １３：１０～１４：４０
２月２６日（日） １３：１０～１４：４０
【らせん美モニター♡横浜】 ２名様
２月１０日（金） １３：００～１４：３０
２月２４日（金） １３：００～１４：３０
【らせん美モニター♡オンライン】 ２名様
２月 ７日（火） １１：００～１２：３０
２月２１日（火） １１：００～１２：３０
日程が合わない場合は、
お問い合わせください。
らせん美とは。。。
健康と美容の枠を超えた
全く新しい形のカラダメソッドです。
我々日本人が元々持っているカラダの機能を生かし、
本来のカラダの使い方を取り戻していきます。
人が持っている
本来のカラダの機能を正しく使えば、
女性のカラダは
しなやかで心地よいものとなっていきます。
心地よいカラダの自然の動きは
見た目にも
美しい所作へとつながっていきます。
こんな方におすすめです
- 女性らしい美しい身のこなしを身に着けたい
- しなやかで美しい仕草を学びたい
- 年齢と共に崩れてきたカラダのラインが気になる
- 呼吸が浅くなってきた
- バスト＆ヒップが下がってきた
- 反り腰・猫背が気になる
- 肩こりを解消したい
- 身体に負担のかからない動き方を知りたい
- 健康になりたい
- 身体のシルエットを変えたい
固まってしまったカラダを緩め、
縮こまったカラダをほぐしていきます。
あなたの心地良いカラダを取り戻すらせん美
”気持ちいい～～！”
をご一緒に体感してみませんか？
カラダが緩むと
自然と
しなやかなカラダになります！
お顔を若返らせる表情筋トレーニングはこちらから
あなたの素敵な笑顔を引き出す
顔ダンス♡ オンラインレッスン
個人に近い少人数レッスン 認定講座
１月２７日（金） １３：３０～１５：３０ 詳細・お申込みはこちらから
２月 ４日（土） １０：３０～１２：３０ 満席！ 詳細・お申込みはこちらから
２月２２日（水） １１：００～１３：００ 詳細・お申込みはこちらから
２月２７日（月） １１：００～１３：００ 詳細・お申込みはこちらから
プライベートレッスン
あなたの為だけの特別レッスン。
お悩み改善の為のトレーニングを 伝授致します。
☆初めての方 ８０分 １５０００円（税込み）
～お悩みを事前に伺い、あなただけの為の特別レッスン～
☆３回コース ８０分×３回 ３９０００円→３５０００円（税込み）
～３６０度若く見られる顔を作ろう！～
１回目 フェイスラインをシャープに！ 撃退２重アゴ
２回目 目の周りのたるみ改善！ 目力もつけよう
３回目 口角トレーニング♡笑顔で話そう！第一印象アップ＆総復習
☆経験者 ８０分 １２０００円（税込み）
～トレーニング方法の確認＆更なるブラッシュアップ～
☆オンラインレッスン受講 特典☆
小顔になれる
リンパマッサージ＆ヘッドからのアプローチを伝授！
顔ダンスにプラスすると小顔効果大です♡
☆日程はご希望日をお知らせください！
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー